Normale waterbalans is erg belangrijk voor de huid, omdat vocht zorgt voor elasticiteit en elasticiteit, en bijgevolg voor een gezonde en frisse uitstraling. Bij onvoldoende vocht ziet de huid er dof uit, vaak schilfert en wordt hij ouder. Het vocht dat nodig is verliezen, zoals lucht gemakkelijk is, de huid zijn functies niet kan uitvoeren en kwetsbaar wordt voor de actie van een agressieve omgeving. Dientengevolge wordt het vroeg of laat gevoelig voor irritatie.
Bevochtig elke huid, ongeacht type, leeftijd en seizoen. En het is belangrijk om het niet alleen te bevochtigen met behulp van speciale middelen, maar ook om het overdrogen niet toe te staan, zo mogelijk de factoren te vermijden die dit veroorzaken.
Factoren die in de winter een droge huid veroorzaken
Bovenal beïnvloeden de volgende factoren de open huidgebieden tijdens deze periode:
- externe:
- vorst;
- wind;
- droge lucht in de lokalen (van airconditioners en radiatoren);
- hard, gechloreerd water;
- misbruik van huidreiniging;
- intern:
- onvoldoende vochtinname;
- alcoholgebruik, roken;
- verkeerde voeding;
- bepaalde medicijnen nemen (bijvoorbeeld diuretica).
Aanbevelingen voor het handhaven van een normale balans van huidvocht in de winter
- Neem het juiste drinkregime in acht - probeer op een dag ongeveer 2 liter vloeistof te consumeren, waarvan de helft zuiver stilstaand water is.
- Houd u aan het juiste dieet, stop alcohol en roken. Zorg ervoor dat u de volgende voedingsmiddelen in uw voedingspatroon opneemt: havervlokken, eieren, kwark, honing, olijf- of pompoenolie, honing, noten, vette vis, vlees. Deze producten zijn bijzonder rijk aan stoffen die nodig zijn voor een normale huidaandoening.
- Pas op voor de luchtvochtigheid in de kamer, zowel thuis als op het werk. Droge lucht in de kamer draagt bij aan uitdroging van de huid. Gebruik luchtbevochtigers om de lucht te bevochtigen en hang natte doeken aan de batterijen in de afwezigheid ervan. Vergeet ook niet om regelmatig de kamer waarin u zich bevindt te ventileren.
- Reinig de huid op de juiste manier. In de winter moeten waterbehandelingen voor de gezichtshuid uiterst voorzichtig gebeuren. Gebruik voor het wassen van het gekookte water en gooi de middelen met zeep weg. Beperk ook het gebruik van abrasieve scrubs. De laatste procedure voor huidreiniging is het gebruik van een tonicum (zonder alcohol).
- Gebruik speciale cosmetische middelen om de huid van het gezicht 's ochtends en' s avonds te hydrateren. Bevochtig de huidcrèmes goed met hyaluronzuur, chitosan, linolzuur en linoleenzuur, ureum, een kleine hoeveelheid glycerine, enz. U kunt ook cosmetische oliën gebruiken - avocado, jojoba, shea, pompoen, enz. Een belangrijke regel: in de winter moet je je gezicht minstens een uur voordat je weggaat smeren met crème. Als de luchttemperatuur veel lager is dan nul, moet je voordat je weggaat, stoppen met moisturizers en speciale beschermende crèmes tegen verkoudheid gebruiken (meestal op basis van dierlijke vetten). In de kamer zijn, dat kan
speciale waternevel aanbrengen om het gezicht te hydrateren.
Zelfgemaakte hydraterende gezichtsmaskers
- Pureer een kwart banaan, voeg een paar druppels plantaardige olie en zoveel citroensap toe. Ben op de huid van toepassing, spoel met warm zacht water na 20 minuten.
- Een halve geraspte appel gemengd met een theelepel honing en een theelepel gehakte havermout. Solliciteer gedurende 15 minuten en was daarna af.
- Vermaal de dooier van een ei en voeg een theelepel vers geperst sap van bessen, fruit of groenten toe. Breng het gedurende 15 minuten op de huid aan en spoel het daarna af met warm water.