Een van de meest voorkomende verwondingen tot nu toe is een compressiefractuur van de wervelkolom, waarvan de gevolgen voor een persoon fataal kunnen zijn. Gelukkig zijn er niet veel van dergelijke gevallen. Meestal wordt zo'n breuk door een persoon vrij gemakkelijk getolereerd.
Classificatie van compressiefracturen van de wervelkolom
Er zijn drie graden die de ernst van deze blessure bepalen:
- Compressie van de wervel leidde tot een afname van het volume van de wervel met een derde.
- Compressie van de wervel verminderde het met de helft.
- De wervel heeft minder dan 50% van zijn oorspronkelijke hoogte behouden.
Als het trauma niet onmiddellijk wordt ontvangen als gevolg van fysieke impact, weet een persoon mogelijk niet dat hij jarenlang een compressiefractuur van de wervelkolom heeft. Geen ongemak, behalve gevoelloosheid van handen en voeten, zal hij niet ervaren. Het pijnsyndroom manifesteert zich pas na lange tijd, meestal als gevolg van het opheffen van de ernst of hoge lichamelijke inspanning.
Rehabilitatie na compressiefractuur van de wervelkolom
De meest voorkomende is de compressiefractuur van de 12 wervels, de gevolgen van dit trauma van de thoracale wervelkolom zijn niet te gevaarlijk, omdat de zone verwijst naar de inactieve. Het belangrijkste is om iemand met zo'n breuk te herinneren: je kunt niet naar voren leunen en veel bewegen. Als de breuk onbeduidend is en de noodzakelijke behandeling correct is uitgevoerd, kunt u doorgaan met herstelprocedures. De behandeling omvat de volgende stappen:
- Pijnstilling met pijnstillers.
- Restauratie van de wervel door medicatie of door een operatie;
- Splicing van botweefsel met volledige of gedeeltelijke immobilisatie.
Als het geen bejaarde persoon of een bijzonder ernstig geval is, duurt al deze fasen enkele maanden. Zodra artsen uit bed mogen komen, kun je na een compressiefractuur van de wervelkolom beginnen revalideren. Om een normaal leven te leiden, zal de patiënt hard moeten werken! Allereerst geleidelijk de mobiliteit herstellen.
Herstel na compressiefractuur van de wervelkolom
Na een compressiefractuur van de wervelkolom moet men uiterst voorzichtig zijn: om de tijd doorgebracht in een rechtopstaande positie te beperken, niet om lasten te dragen, om overgewicht te bestrijden. Dan begint de wervelkolom zichzelf te herbouwen. Maar dit is niet genoeg! Versterk je rug, herwon je vroegere mobiliteit en begin geleidelijk aan aan een normaal leven - dat is je belangrijkste taak. En hierbij zal LFK helpen: na een compressiefractuur van de wervelkolom, moet je gymnastische oefeningen beginnen onmiddellijk nadat de arts heeft mogen zitten. Tijdens het zitten zul je ze echter niet doen - in het begin volstaat het om handen en voeten in een liggende positie op te tillen. Alle bewegingen moeten gedaan worden terwijl ze in bed op de buik liggen.
Moderne revalidatie na compressiefractuur
Zittend na een compressiefractuur van de ruggengraat met een rechte rug, probeer niet te verslappen, indien nodig - vertrouw op de rug van de stoel. Als je moe wordt, beperk dan de zittijd, maar verander de houding niet. Het is noodzakelijk om de spieren van de rug te wennen om de wervelkolom in een fysiologisch correcte positie te houden, dit zal helpen de achteruitgang van tussenwervelschijven en wervels te voorkomen. Als u een lange tijd in een zittende houding kunt zitten met een gelijkmatige rug, kunt u beginnen met gymnastiek terwijl u staat. Noodzakelijke oefeningen moeten de arts laten zien, hij zal controleren dat je alles correct doet. Als je niet de mogelijkheid hebt om naar fysiotherapie in het ziekenhuis te gaan, kun je videobanden met gymnastiek vinden en deze thuis maken
Een grote rol in het revalidatieproces na de compressiefractuur van de wervelkolom wordt aan de massages gegeven. Een goede specialist elimineert niet alleen de effecten van compressiefracturen, die na de behandeling overbleven, maar ook een snel herstel, pijnvermindering, herstel van de mobiliteit van spieren en versnelling van het herstel van zenuwuiteinden. Als fysieke activiteit op de lange termijn moet worden uitgevoerd, moet een orthopedisch bevestigingskorset worden gedragen - het zal een axiale belasting aannemen.