Onder de climax worden de veranderingen in de algemene leeftijd begrepen, wanneer de processen die plaatsvinden in het voortplantingssysteem van het vrouwelijke lichaam eerst stoppen met hun vruchtbaarheid en dan de menstruatie. Deze veranderingen beïnvloeden het leven van elke vrouw.
Wanneer begint de menopauze bij vrouwen?
Het proces vindt ongeveer op de leeftijd van 45-50 jaar plaats. De vrouw begint naar zichzelf te luisteren en neemt alle veranderingen in haar lichaam op. Om je niet te vergissen en deze keer goed te overleven, moet je weten hoe de climax begint en wat de tekenen zijn.
Hoe manifesteert het begin van de menopauze?
Het begin van veranderingen in het lichaam gaat gepaard met de volgende symptomen:
- een stroom van bloed naar het hoofd en het gezicht;
- verhoogde druk;
- hartkloppingen;
- gevoel van warmte.
Deze zogenaamde " opvliegers " zijn de eerste tekenen van een beginnende menopauze bij vrouwen. Ze kunnen gepaard gaan met overmatig zweten, trillen van ledematen, flikkerende vliegen voor de ogen of spasmen en spierspasmen.
Deze periode van premenopause wordt genoemd. Menstruatie wordt onregelmatig en de ontlading neemt af of neemt toe. Veranderingen doen zich ook voor in het karakter van een vrouw die zeurderig, prikkelbaar, agressief of depressief kan worden. Deze emotionele instabiliteit is het kenmerk van de komende hormonale veranderingen.
De hierboven vermelde symptomen kunnen echter niet alleen het begin van de menopauze begeleiden, maar ook een aantal andere ziekten. Daarom, om de vraag hoe je erachter kunt komen dat de climax is begonnen, beter te begrijpen, kun je je wenden tot de gynaecoloog. Vergeet niet dat de dokter minstens eenmaal per 6 maanden moet worden bezocht. Hij kan op betrouwbare wijze bepalen of u een climacterische periode heeft en zal bepaalde aanbevelingen doen om de doorstroming te vergemakkelijken, rekening houdend met uw individuele kenmerken.
Wat te doen als het hoogtepunt begint?
Besteed speciale aandacht aan urogenitale veranderingen, vergezeld van uitdroging in de vagina , jeuk, verbranding, frequent urineren of frequente infecties van het urogenitale systeem. Tegelijkertijd wordt de veroudering van de huid versneld, neemt de broosheid van de nagels toe, het haar valt naar beneden en steeds meer diepere rimpels verschijnen.
Dergelijke verschijnselen zijn kenmerkend voor de menopauze, de tweede fase van de menopauze, die de hoofdveranderingen in het vrouwelijk lichaam markeert. Tijdens deze periode stoppen oestrogenen het lichaam binnen te komen en stoppen ze de menstruatie. Ook kan de zogenaamde test voor de menopauze helpen bij het beantwoorden van de vraag hoe te bepalen of een climax is begonnen. Met deze test kunt u vrij nauwkeurig de tweede fase van het begin van de menopauze bepalen.
De laatste fase van de menopauze wordt postmenopauze genoemd. Ze komt op de leeftijd van 50-54 jaar of ongeveer een jaar nadat de laatste menstruatie is afgelopen. Op dit moment kunnen ziektes optreden zoals stoornissen in het functioneren van de schildklier, het cardiovasculaire systeem of osteoporose. Ze worden geprovoceerd door de afwezigheid van geslachtshormonen, evenals de ingrijpende herstructurering van het endocriene systeem en de langzame aanpassing van het organisme aan nieuwe omstandigheden.
Bezoek op het aanbevolen tijdstip van de dokter. Bestudeer de borsten regelmatig, want tijdens de hormonale veranderingen in het lichaam bestaat het gevaar van het optreden van vrouwelijke ziekten, die in het begin beter worden behandeld. Voer een diagnose voor osteoporose.
Als je te zwaar bent, doe er dan geleidelijk vanaf. Eet weinig calorieën en eet vitamines. Al deze aanbevelingen zullen u helpen omgaan met het onvermijdelijke proces voor elke vrouw. Als u een bevestiging hebt ontvangen dat de menopauze is begonnen, moet u in deze periode heel goed naar uw gezondheid kijken.