Slechte ecologie van de vergaste stad, uren van waken op de computerscherm, gebrek aan slaap, snacks fast food - en reflectie in de spiegel, helaas, niet gelukkig. Waar is de ooit stralende gezondheidshuid met een tedere blos? Het is tijd om na te denken over hoe je de teint kunt verbeteren en de schoonheid van de huid kunt behouden - de belangrijkste factor voor vrouwelijke aantrekkelijkheid.
Producten die de teint verbeteren
De huid is een indicator van het werk van inwendige organen en het algemene niveau van gezondheid. Hoe goed je eet, of het lichaam voldoende vitamines en sporenelementen bevat, hangt ook af van de huidconditie. Als je er jong en vers uit wilt zien, laat dan nutteloos en ronduit schadelijk voedsel (fast food, halffabrikaten, chips en crackers, zoete koolzuurhoudende dranken) achter, beperk vet en gefrituurd voedsel, minimaliseer de hoeveelheid koffie en alcohol.
En, natuurlijk, voer je dagelijkse dieetproducten in die de teint verbeteren:
- vetarm (bij voorkeur gekookt) vlees: kip, konijn, kalfsvlees; varkensvlees en runderlever;
- vis (inclusief vette variëteiten), kabeljauwlever, kaviaarzalm en steur, zeevruchten;
- zuivelproducten, in het bijzonder kwark en zure room;
- groene groenten (spinazie, verschillende soorten sla, Pekingse kool en broccoli);
- groenten en fruit van oranje kleur (abrikozen, pompoen, meloen, wortelen, paprika's);
- vetten van plantaardige oorsprong;
- producten van volle granen, gekiemde tarwe;
- noten en zaden.
Het antwoord op de vraag, welke producten de teint verbeteren, is simpel: degenen die een hoogwaardig eiwit bevatten, zijn rijk aan vitamine A en E. Vergeet niet dat deze vitamines vetoplosbaar zijn, dus de salade van wortels en kool moet worden gevuld met een lepel olijfolie en van zuivelproducten alle Deze zijn nuttiger dan die waarbij het percentage vetgehalte groter is dan nul. Een harde voeding voor je huid is geen metgezel, het is veel wijzer om voor eens en voor altijd een gezond en uitgebalanceerd dieet te ontwikkelen.
Maskers die de teint verbeteren
Zelfs onze overgrootmoeders begrepen hoe aantrekkelijk de delicate, goed verzorgde huid met een gezonde blos eruitziet. En om voor hun gezicht te zorgen, gebruikten ze de meest voorkomende producten. Een van de meest populaire maskers, die de teint verbetert, is nog steeds een mix van zelfgemaakte kwark en zure room. Ze kunnen echter afzonderlijk worden gebruikt. Eenvoudig aanbrengen op een schone huid en na 15 minuten spoelen met water. Dit masker heeft een licht blekend effect, maakt de huid glad, geeft het een fluweelzacht gevoel.
Darkeyes, evenals degenen die de sproeten een beetje willen verlichten en zelfs de huidskleur, zullen passen op maskers gemaakt van citrus (grapefruit, sinaasappel, citroen) op basis van yoghurt. Goede appliques uit de kringen van verse komkommer of puree. Dergelijke maskers lossen niet alleen het probleem op van hoe de teint verbeterd kan worden, maar vullen de huidcellen met vitamines, vernieuwen en opladen levendigheid.
Een lichtgekleurde huid in de herfst-winterperiode krijgt vaak een ongezonde bleekheid. Wil je het een gouden tint geven? Please! Maskers die de teint verbeteren met een bleke huid:
- Meng 2 theelepeltjes fijn geraspte wortelen met 1 theelepel olijfolie, verdik de massa met zetmeel. Solliciteer gedurende 15-20 minuten op gezicht en hals.
- Verspreid de schil op het gezicht van de dikke van de gekookte suikervrije koffie en was het na 10 minuten af. De procedure kan worden gecombineerd met peeling: masseer het gezicht met een paar korrels koffie, bevochtig het met water of voeg schuim toe voor het wassen.
- Voor elke huid is zo'n vitaminemasker nuttig: roer het vlees van de abrikoos, meng het met havermout (of havervlokken in een koffiemolen) in gelijke delen. Als de huid droog is, voeg dan een druppeltje olijfolie toe.
Hoe de teint met cosmetica verbeteren?
De snelste manier om jezelf een onweerstaanbare look te geven, is natuurlijk de juiste make-up. Lijn de kleur van de huid uit met een foundation (basis) voor make-up en foundation, verberg de cirkels onder de ogen en kleine roodheid - de corrector, geef de juiste tint - poeder met een bronzer of lichtreflecterende deeltjes.
De belangrijkste taak voor elke vrouw is om een foundation te kiezen die haar teint verbetert. Voor het kopen is het nodig om de schaduw op de huid van het gezicht te testen (en niet de handen!) En bij daglicht, van verschillende om de voorkeur te geven aan degene die het dichtst bij de natuurlijke schaduw van de huid staat. Een donkere toon is alleen geschikt voor avondmake-up.