Veel mensen weten eenvoudigweg niet hoe ze moeten leren zichzelf te respecteren, maar toch is het de moeite waard om het probleem aan te pakken, want als je je daar geen zorgen over maakt, begrijp je al snel dat carrière noch persoonlijke relaties eenvoudigweg niet kloppen.
Hoe kun je jezelf leren waarderen en waarderen?
Het probleem van zelfkennis en het opbouwen van relaties met omringende mensen houdt verband met een dergelijke wetenschap als psychologie. Laten we daarom, om te beginnen, eens kijken naar welke methoden experts aanbieden.
Dus, psychologie zegt dat het niet gemakkelijk is om te begrijpen hoe je kunt leren jezelf te respecteren, maar het is mogelijk. Om dit te doen, is het noodzakelijk om te beseffen welke persoonlijke eigenschappen een persoon ervan weerhouden 'niet slechter te voelen dan anderen'. Het is mogelijk dat je zult begrijpen dat het complex is ontstaan door echte of denkbeeldige fouten in uiterlijk, of misschien omdat je niet weet hoe je het gesprek kunt voortzetten. Nadat het probleem is ontdekt, is het mogelijk om het op te lossen. Probeer niet om alle tekortkomingen onmiddellijk te corrigeren, bespreek met een naaste persoon of deze factor u niet gelukkig en zelfverzekerd maakt. Het is mogelijk dat u eenvoudig zelf "aan het karnen bent" en niet "10 kg moet laten vallen" of "uw haar opnieuw moet schilderen".
De tweede stap om jezelf te beginnen te respecteren en te stoppen met verlegen, is een proces zoals bewustwording van de eigen verdiensten. Experts raden aan een lijst te maken van hun prestaties. In deze lijst kun je absoluut alles, en een zeldzame oogkleur, en de mogelijkheid om een "ideale" omelet te bereiden, en zelfs het feit dat in de 5e klas werd toegekend voor de beste tekening. Denk niet dat het niet nodig is om allerlei 'niet-besmettelijke' dingen op te sommen, er is simpelweg niet zoiets in de psychologie. Probeer te begrijpen dat wat jij als "onbeduidend" beschouwt voor een andere persoon wel eens het voorwerp van afgunst kan zijn .