We rechtvaardigen onze acties vaak met onverwacht overweldigde gevoelens, en soms geven we alle emoties de schuld en gebruiken we deze concepten als synoniemen. Dus misschien is er geen verschil tussen gevoelens en emoties? Bij nadere beschouwing blijkt dat er hier geen synoniemen zijn. De concepten zijn natuurlijk vergelijkbaar, maar als u hun definities eenmaal begrijpt, kunnen ze later niet meer worden verward.
Hoe verschillen gevoelens van emoties?
Ons lichaam reageert op een verandering in externe omstandigheden: de pols wordt sneller, de pupillen verwijden zich, de ademhaling vertraagt, de koude rillingen lopen langs het lichaam. En de eerste aanzet tot deze veranderingen wordt gegeven door emoties, die een reactie zijn op elke situatie. Emoties zijn nodig om vitale functies te behouden en hebben een directe verbinding met de bevrediging van onze behoeften of het gebrek daaraan. Als het lichaam bijvoorbeeld rust nodig heeft, wordt er een emotie in de hersenen gevormd, waardoor iemand zich moe voelt. Als aan deze behoefte wordt voldaan, zal de emotie veranderen, zo niet, dan zal deze toenemen. Dat wil zeggen, deze reacties zijn situationeel, en die geassocieerd met biologische behoeften zijn aangeboren.
Wat verschillen gevoelens dan van emoties? Het feit dat ze niet aangeboren zijn, in tegenstelling tot primaire reacties, zijn gevoelens niet gebaseerd op een tijdelijke situatie, maar op de opgedane ervaring. Ze worden ook secundaire, hogere emoties genoemd, omdat de primaire aanzet tot de formatie werd gegeven door primaire reacties. Het verschil in gevoelens van emoties is ook hun associativiteit, impliciteit en complexiteit in uitleg. We leggen bijvoorbeeld de woede of verrassing in een staat uit, maar als we proberen te begrijpen wat liefde voor een persoon veroorzaakt, is het onwaarschijnlijk dat dit werkt. Hoogstwaarschijnlijk zal alles eindigen met langdurige argumenten, die geen inzicht zullen geven in de oorzaken van dergelijke gevoelens. Het verschil tussen menselijke gevoelens en emoties is ook het lange karakter van de eerste en de kortstondige aard van de laatste. De naaste mensen kunnen irritatie, wrok, verdriet veroorzaken, maar met de oplossing van een onaangename situatie gaat het over, maar liefde blijft, en dergelijke tijdelijke reacties kunnen dit gevoel niet afschudden.
Het is mogelijk om het verschil in gevoelens van emoties op te merken door hun uiterlijke manifestatie. Emoties worden uitgedrukt door onze gezichtsuitdrukkingen, manier van spreken, toonhoogte, gebaren, gesprekssnelheid.
Hoe anders verschillen gevoelens van emoties? Onder de secundaire momenten kan men de kracht van manifestatie noteren. Instant reacties kunnen heel scherp en levendig zijn, de gevoelens zijn vanwege hun langere duur rustiger.