Menselijke emoties zijn zijn houding ten opzichte van de actualiteit. Het is bewezen dat positieve emoties het lichaam van energie voorzien en de gezondheid herstellen. Pessimisten ervaren voortdurend angst en angst, dus worden ze vaak ziek.
De betekenis van emoties in het menselijk leven
- De belangrijkste emoties van een persoon zijn interesse, verdriet, afkeer, verrassing, vreugde, woede, angst. Met hun hulp geven mensen belangrijke informatie aan elkaar door. Emoties kunnen gepaard gaan met lichamelijke veranderingen - gebaren, gezichtsuitdrukkingen, stemveranderingen, roodheid, blancheren, vocht op de huid, enz.
- Emoties kunnen menselijke activiteiten sturen en in stand houden. Zonder hen wordt hij leeg, de wereld om hem heen houdt op hem aardig te vinden en hij ziet er geen enkele zin in.
- De rol van emoties in het menselijk leven komt tot uiting in het feit dat ze de activiteit van een persoon kunnen verhogen en verlagen. Iedereen weet dat een goed humeur ons vooruit laat gaan, terwijl een slechte ontwikkeling belemmerd wordt.
- Emoties werken als signalen. Ze laten zien wat er op dit moment in het menselijk lichaam gebeurt. Positieve emotionele toestanden duiden op een succesvolle bevrediging van behoeften, en negatief - integendeel.
- Emoties beschermen het lichaam tegen overbelasting en sparen interne energie. Affecten duiden op de noodzaak om het lichaam te ontladen wanneer de ongebruikte energie teveel wordt. Spanningen verminderen de activiteit om energie achter te laten voor belangrijkere functies.
De invloed van emoties op menselijke activiteit
- Emoties beïnvloeden de perceptie van een persoon. De blije persoon ziet de omringende wereld met optimisme. Lijders beoordelen kritiekpunten als kritiek en in alles wat ze kwaadwillende bedoelingen zien.
- Emoties beïnvloeden het geheugen, de verbeelding en het denken. Het is onwaarschijnlijk dat een bang persoon in staat is om alternatieve oplossingen te evalueren. In een staat van stress zien mensen alleen een slecht resultaat van de huidige gebeurtenissen.
- Emoties zijn van invloed op leren, werken, vrije tijd. Wanneer we geïnteresseerd zijn in het onderwerp dat we bestuderen, hebben we de wens om dit zo snel mogelijk te begrijpen. Favoriete werk brengt plezier. Bovendien proberen mensen onbewust lege en oninteressante dingen te vermijden.
- Emoties beïnvloeden het bewustzijn. Wanneer een persoon boos is en irrelevantie heeft begaan, verliest hij vaak zijn kalmte. Dit suggereert dat een sterke emotionele ervaring een ongewone staat van bewustzijn is.
Emoties en menselijke gezondheid
Emoties bereiden ons voor op bepaalde acties. Als we bang zijn, is het lichaam, alsof het zich klaarmaakt om te vluchten, en wanneer boos - om aan te vallen. Op het moment van gevaar condenseert het bloed, wat het verlies in geval van letsel vermindert. Tijdens de vreugde worden hormonen vrijgemaakt die het lichaam beschermen tegen stress en de algemene toon versterken.
Emoties beïnvloeden het cardiovasculaire systeem aanzienlijk. Woede of langdurige stress kan het werk van het hart verstoren, wat leidt tot hypertensie. De kwaliteit van de bloedcirculatie hangt ook af van uw toestand: positieve emoties duwen de bloedstroom naar de huid en verbeteren de samenstelling ervan.
Ook beïnvloeden emoties het ritme van de ademhaling: bij sterke druk kan een persoon een tekort aan lucht voelen en bij langdurige stress kunnen problemen met de luchtwegen beginnen.
Negatieve mensen lijden meer dan anderen aan verschillende ziekten, maar tegelijkertijd voelen optimisten zich goed, vallen ze gemakkelijk in slaap en slapen ze degelijk. In de regel beïnvloedt hun manier van leven hun gezondheid positief.
Nu weet je dat emoties de menselijke gezondheid enorm beïnvloeden. Ga hier vanaf, wat er ook gebeurt, probeer positief te denken.