Kaneel is een groenblijvende boom waarvan de gedroogde schors wordt gebruikt bij het koken als specerij. Naast een aangename geur en smaak heeft kaneel ook geneeskrachtige eigenschappen, die worden gebruikt in de geneeskunde en cosmetologie. Overweeg de meest effectieve en populaire recepten en methoden om kaneel voor de behandeling toe te passen.
Nuttige eigenschappen van kaneel
Kaneel bevat essentiële oliën, tannines, voedingsvezels, vetzuren, vitamine A, C, E, B, K, PP, bèta-caroteen, mineralen (calcium, kalium, magnesium, fosfor, ijzer, koper, enz.). Door de samenstelling heeft kaneel de volgende eigenschappen:
- bacteriedodende;
- antifungale;
- ontsmettingsmiddel;
- de aarde;
- antidepressivum en anderen.
Behandeling van kaneel van diabetes mellitus
De helende eigenschappen van kaneel kunnen worden gebruikt bij de behandeling van type 2 diabetes . Studies hebben aangetoond dat kaneel een stof bevat die niet alleen door het lichaam wordt herkend als insuline, maar ook op dezelfde manier werkt. Zo kan kaneel de bloedsuikerspiegel normaliseren en ook de insulineactiviteit en het vermogen van cellen om glucose te absorberen en te gebruiken, verhogen. Mensen die aan deze ziekte lijden, wordt aanbevolen om kaneel toe te voegen in plaats van zout als voedsel.
Je kunt ook het volgende recept gebruiken: een theelepel kaneel giet een glas kokend water en laat het een half uur trekken, en voeg dan aan de vloeistof 2 theelepels honing toe. Dit drankje moet twee keer per dag worden ingenomen - 's ochtends op een lege maag en voordat je naar bed gaat een half glas.
Kaneel van druk
Kaneel kan de bloeddruk verlagen en kan voor dit doel worden gebruikt. Het wordt aanbevolen om een glas kefir te nemen voor de nacht, waarin een theelepel kaneel wordt geroerd, gedurende 10 dagen. Het is ook handig om deze smaakmaker aan verschillende gerechten toe te voegen.
Kaneel voor gewichtsverlies
Deze geurige specerij, die de uitwisseling van suiker in het lichaam bevordert, voorkomt de opeenhoping van koolhydraten en bijgevolg vetafzettingen. Artsen, voedingsdeskundigen raden aan om het toe te voegen aan sappen, melk, water, ontbijtgranen, kwark en andere gerechten (maar geen banketbakkerswaren en gebak, die niet helpen om af te vallen, zelfs in combinatie met kaneel).
Een uitstekende drank om af te vallen is groene thee met kaneel , die bovendien een tonisch effect heeft. Voeg hiervoor in een kopje groene thee een halve theelepel kaneel en een beetje honing toe. Gebruik dit drankje dagelijks.
Maar het recept voor een zeer effectieve vetverbrandingscocktail met kaneel, dat 'voedselmodellen' wordt genoemd: voeg in een glas magere yoghurt een halve theelepel gemalen kaneel en gember toe, evenals een beetje roodgloeiende peper (aan de punt van het mes). Je moet deze cocktail 's ochtends voor de maaltijd drinken of helemaal, door ze te vervangen bij het ontbijt en' s avonds ook voor het avondeten.
Kaneel van cellulitis
Kaneel is ook effectief in het bestrijden van de "sinaasappelschil". Het activeert het metabolisme in de huid en draagt bij aan de verwijdering van overtollig vet. Ook kaneel voedt, regenereert en tonifieert de huid, verhoogt de elasticiteit.
Om van cellulitis af te komen, kun je wraps doen met kaneel en klei. Meng om dit te doen 20 gram kaneel en blauwe klei, voeg 5-6 druppels van alle anticellulitisolie (gember, sinaasappel, patchouli of andere) toe en verdun met warm water tot het romig is. Zet het mengsel op de probleemzones, wikkel de film, doe warme kleren aan en lig 40 minuten onder de deken. Spoel vervolgens af met warm en koud water. De procedure moet om de andere dag gedurende een maand worden herhaald.
Gezichtsmasker met kaneel
Een recept voor een voedend en verstevigend masker dat de teint verbetert voor elk type huid: meng een puree van een derde banaan, twee eetlepels zure room, een halve theelepel kaneel en een paar druppels citroensap. Aanbrengen op gezicht gedurende 15 minuten, daarna afspoelen met warm water.
Kaneel voor de haargroei
Het recept voor een haarmasker: voeg twee eetlepels kokosolie toe aan een eetlepel kaneel en honing, meng en breng aan op het haar, wrijf in de wortels; was na 15 minuten af. Als je dit masker 1 - 2 keer per week toepast, kun je niet alleen de haargroei versnellen, maar ook verbeteren.