De belangrijkste groente van de zomer is een komkommer. Velen gebruiken het om salades en conserven te koken of gewoon heel te kauwen. Maar niet veel mensen weten dat komkommersap nodig is om af te vallen.
Waar bestaat het uit?
97% van komkommersap is water, en zoals bekend is het absoluut geen high-calorische vloeistof. Wat belangrijk is, is dat dit water organisch zuiver en identiek is aan het water in het menselijk lichaam. Ook opgenomen in de samenstelling zijn vitamines , sporenelementen en essentiële oliën. Het calorische gehalte van komkommersap is erg klein, dus het kan het menselijk lichaam niet schaden.
Wat is nuttig voor komkommersap?
- een uitstekend diureticum;
- Wist het lichaam van gifstoffen en toxines;
- levert het lichaam kalium, silicium, zwavel en andere stoffen;
- helpt om stenen in de gal op te lossen;
- normaliseert de zuur-base balans;
- beïnvloedt de conditie van het haar, de nagels en de tanden;
- verbetert de druk;
- heeft een positieve invloed op de toestand van het zenuwstelsel;
- verbetert de kwaliteit van de huid;
- helpt bij verkoudheid;
- en vooral - helpt om extra kilo's kwijt te raken.
Dankzij zulke eigenschappen van komkommersap wordt je lichaam niet alleen dun, maar verbetert het ook je conditie.
Hoe komkommersap drinken?
Om sap te maken, hebt u een juicer of een conventionele rasp nodig. De gesneden groente moet met gaas worden uitgeperst en het gewenste product krijgen. Bereid sap moet binnen een half uur worden geconsumeerd. Elke dag moet je 1 liter komkommersap drinken om af te vallen. De totale hoeveelheid moet worden verdeeld in verschillende recepties, 1 receptie - 100 ml sap. Om de smaak te diversifiëren, kunt u deze combineren met andere sappen van groenten en fruit . Het drankje, dat bestaat uit komkommersap, kefir, knoflook en dille, is erg populair, het is opgenomen in de lijst met gezonde voedingsmiddelen.