Dieet bij CHD

Nog niet zo lang geleden heeft de American Heart Association bewezen dat tijdens een dieet met coronaire hartziekte (ischemische hartaandoening) de hoeveelheid geconsumeerde calorieën minstens 40% moet zijn van alle calorieën die elke dag bij voedsel horen.

Dieet voor patiënten met ischemische hartziekte

Wat belangrijk is om op te nemen in uw dieet, dus dit brood is niet gemaakt van tarwemeel van de hoogste kwaliteit, maar van volle granen, grof malen of met zemelen. In tegenstelling tot de eerste bevatten ze een groot aantal stoffen die nuttig zijn voor het lichaam, inclusief voor de hartspier. Vergeet bovendien niet dat je overdag zoveel mogelijk groenten en fruit moet eten. Wil je iets voldoening? Leun dan op pap, pasta en, natuurlijk, voor Engels ontbijt, voor havermout. Minimaliseer de consumptie van vet lam, vet, slachtafval, varkensvlees, allerlei soorten gerookte producten, worsten, worstjes en andere.

Om coronaire hartziekten de kop in te drukken en het ontstaan ​​van de ziekte van Alzheimer te voorkomen, eten we twee keer per week vis en verwennen we ons met zeevruchten. Voor het laatst als toegestaan ​​is echter geen rekening gehouden met kaviaar en krabben.

Dieet voor coronaire hartziekten en angina pectoris

Het basisdieet is dieet nummer 10. We verminderen dus de consumptie van keukenzout, maar verrijken tegelijkertijd het dieet met bessen, fruit en groenten. Trouwens, diegenen die lijden aan IHD, raden aan om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan coumarine:

Als u last heeft van trombose, eet dan ook geen zwarte bessen.

We koken het eten voor een stel, koken het, bakken het of leggen het uit. Daarbij gebruiken we lijnzaad of olijfolie .

Dieet bij CHD en atherosclerose

In dit geval worden dierlijke vetten vervangen door plantaardige vetten, en in het dieet zijn die producten opgenomen die verrijkt zijn met vitaminen P, B-groep, magnesium, kalium en ascorbinezuur. Hieronder staat de lijst met toegestane producten: