Vaak treffen epileptische aanvallen de spieren van de benen, en velen worden geconfronteerd met een dergelijk fenomeen, zelfs in de kindertijd, bijvoorbeeld wanneer ze in koud water zwemmen. En als in dit geval de oorzaak in de regel ligt in de reactie van spierweefsel op een plotselinge verandering in temperatuur, dan worden in sommige andere situaties krampen in de spieren van de benen veroorzaakt door oorzaken die onmiddellijke hulp en behandeling vereisen. Speciale aandacht is vereist door convulsies die 's nachts optreden, vaak of lang verschijnen, vergezeld door andere alarmerende symptomen (ernstige langdurige pijn, convulsies in andere delen van het lichaam, hoofdpijn, enz.). Overweeg wat de belangrijkste redenen zijn om de kramp in de beenspieren te verminderen en wat de behandelingsprincipes in dergelijke gevallen zijn.
Oorzaken van toevallen in de kuitspieren, voeten en tenen
1. Onhandige positie van het lichaam. Langdurig vinden in een ongemakkelijke positie, wanneer de bloedvaten die de spieren voeden, worden geperst, en de laatste lijden aan een gebrek aan zuurstof, veroorzaakt vaak aanvallen van beenspieren die zich 's nachts voordoen bij gezonde mensen. In deze situatie moet u een van de volgende acties ondernemen:
- opstaan (rechtop staan);
- krachtig de aangetaste spier masseren;
- zitten strek je been naar voren, trek je tenen naar jezelf toe.
2. Fysieke overbelasting van beenspieren. Deze situatie is mogelijk met intensieve training zonder voorverwarmen, het opwarmen van de spieren, met zware monotone fysieke arbeid, die overbelasting veroorzaakt. Om de spieren te helpen ontspannen terwijl het mogelijk is door een massage van de ledemaat.
3. Schending van de balans van zouten in het lichaam (natrium, kalium, calcium, magnesium). Deze voorwaarde kan op zijn beurt worden geassocieerd met andere factoren:
- gebrek aan inname van micronutriënten;
- gebrek aan vocht in het lichaam;
- verminderde nierfunctie;
- voedselintoxicatie;
- disfunctie van bijschildklieren ;
- diabetes mellitus;
- ongecontroleerd gebruik van diuretica;
- alcoholmisbruik, etc.
Behandeling wordt aangewezen rekening houdend met de provocerende factor, met een groot belang voor dieettherapie en drankregime.
4. Spataderziekte. Met spataderen als gevolg van metabole processen, waaronder in de spieren, is het mogelijk om periodiek krampachtig. Vaak gebeurt dit na een lange wandeling of op één plaats staan, evenals beenspierkrampen die 's nachts kunnen storen. Om deze reden moet de behandeling uitgebreid zijn, met behulp van een verscheidenheid aan technieken die afhankelijk zijn van de ernst van de spataderen (tot aan chirurgische ingrepen).
5. Dwarse platte voet. Een verandering in de voetboog kan spierspasmen veroorzaken als gevolg van een onjuiste verdeling van belastingen op de onderste ledematen, compressie van de zenuwbundels en verminderde bloedtoevoer. Vaak ontstaat een onplezierig symptoom na een lange wandeling of bij het dragen van een smalle schoen, schoenen met hoge hakken. Om epileptische aanvallen te voorkomen, moet u speciale orthopedische schoenen of inlegzolen dragen, regelmatig massagecursussen en therapeutische gymnastiek volgen.
6. Neurologische aandoeningen. De pathologie van het zenuwstelsel is de waarschijnlijke oorzaak van krampen in de beenspieren die ontstaan ongeacht het tijdstip van de dag, de effecten van externe factoren. Dergelijke schendingen kunnen te maken hebben met:
- intoxicatie;
- infecties;
- schending van de bloedcirculatie in de hersenvaten;
- intervertebrale hernia (compressie van de zenuwwortels);
- hersentumoren;
- De ziekte van Raynaud, etc.
Dergelijke schendingen vereisen vaak langdurige medicamenteuze behandeling, aangevuld met fysiotherapie, en soms wordt chirurgische interventie uitgevoerd.