Kunnen moeders paddenstoelen krijgen?

Alle groenten en fruit, geconsumeerd door moeders die borstvoeding geven, moeten milieuvriendelijk zijn. Iedereen weet dat paddenstoelen toxines verzamelen. Daarom hebben zogende moeders vaak een vraag: "Kan ik paddestoelen eten?".

Paddestoelen bij borstvoeding

Om te beginnen moet worden opgemerkt dat het gerecht zelf, net als champignons, vrij hoogcalorisch is en erg moeilijk te verteren door het lichaam. Dat is waarom vegetariërs het gelijkstellen aan vlees. Ook raden artsen om dezelfde reden niet aan paddestoelen te eten voor een zogende moeder.

Maar al het bovenstaande is alleen van toepassing op die schimmels die zijn gegroeid onder natuurlijke omstandigheden, d.w.z. werden verzameld in het bos.

Als je het echt wilt - dan kan dat

Veel vrouwen die borstvoeding geven, denken erover na of ze paddestoelen kunnen eten die in de winkel worden verkocht. De meest voorkomende paddenstoelen die in de schappen van supermarkten te vinden zijn, zijn oesterzwammen en champignons. Dit komt door het feit dat het deze soorten zijn die gemakkelijk in gesloten ruimten kunnen worden gekweekt. Dit feit verklaart dat ze uiteindelijk minder calorieën bevatten en beter worden opgenomen door het lichaam. Daarom kunnen deze paddestoelen worden geconsumeerd door moeders die borstvoeding geven. Het is echter niet overbodig om een ​​arts te raadplegen.

Hoe champignons koken?

Heel vaak, voor het bereiden, stellen zogende moeders de vraag: "Mag ik gefrituurde champignons en kan ik beter gebeitst worden?". Feit is dat tijdens de borstvoeding een vrouw minder moet eten en het is beter om gefrituurde gerechten volledig uit te sluiten, omdat ze niet hoeft te eten. ze hebben een slecht effect op de pancreas van kruimels, die normaal tegen het jaar begint te functioneren.

Wat gemarineerde paddenstoelen betreft, deze zijn ten strengste verboden voor vrouwen die borstvoeding geven. In de marinade zijn in de regel verschillende kruiden en specerijen aanwezig, waarop de baby een allergische reactie kan hebben.

Daarom is het het beste om gekookte champignons te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. En ze moeten minstens 2-3 uur koken, op laag vuur, en het eerste water na het koken laten wegvloeien. In deze vorm kunnen ze het beste worden gebruikt als onderdeel van een salade met groenten, die alleen maar nut toevoegt aan de moeder.

Zo is het antwoord op de vraag, of het mogelijk is voor moeders die borstvoeding geven, paddestoelen te eten, ondubbelzinnig - het is mogelijk. Alles dient echter met mate te gebeuren en met inachtneming van de hierboven beschreven voorwaarden. Anders kunnen vrouwen problemen hebben met de spijsvertering, wat noodzakelijkerwijs gevolgen heeft voor haar baby.