Schoonheid is echt een van de meest krachtige drijvende krachten. Het is de basis van de cultus van perfectie en het eeuwige streven naar het ideaal. Maar helaas duurt niets eeuwig, maar menselijke schoonheid en gezondheid zijn geen uitzondering. Te slim af zijn is onmogelijk, maar je kunt zijn geheimen gebruiken en zelfs langer actief en aantrekkelijk blijven. De Ouden geloofden dat de wereld berust op 3 walvissen en de menselijke gezondheid op "drie oliën": olijfolie , zonnebloem en lijnzaad.
Samenstelling van vlasolie
Lijnzaadolie bevat een recordhoeveelheid aan voedingsstoffen. Het bevat waardevolle vetzuren, zonder welke ons bestaan onmogelijk is - Omega 3 en 6, gecombineerd onder de naam van vitamine F. Ook nuttige eigenschappen van vlasolie worden verklaard door het hoge gehalte aan andere vitamines, zoals: A, E, K, B, en natuurlijk hetzelfde, fosfolipiden en bioflavonoïden.
Nuttige eigenschappen van vlasolie
Bekend is het feit dat een groot deel van de wereldbevolking lijdt aan overgewicht. Hier zijn verschillende verklaringen voor. Aan de ene kant is dit een onjuist dieet en een stofwisselingsziekte, aan de andere kant - het is stress en, bijgevolg, een verhoogd niveau van cortisol ("een stresshormoon") dat de afzetting van vet verbetert. Vlasolie is in dit geval een uitstekend middel om af te vallen:
- Lijnzaadolie bevat meervoudig onverzadigde zuren zoals Omega 3 en Omega 6 en in een grotere hoeveelheid dan visolie. Hiermee kunt u het vetmetabolisme normaliseren, het metabolisme van cholesterol verbeteren en ook het overtollige verminderen en daardoor arteriosclerose van de bloedvaten en obesitas voorkomen.
- Vlasolie heeft een licht laxerend effect, waardoor je je ingewanden kunt ontladen uit spijsverteringsslakken en interne intoxicatie kunt voorkomen.
- Verbetert de functie van de lever en de alvleesklier.
- Bovendien wordt, vanwege het positieve effect op het zenuwstelsel, de afgifte van cortisol tot een minimum beperkt en wordt de afzetting van onderhuids vet verminderd.
Toepassing van vlasolie
Het gebruik van vlasolie voor gewichtsverlies is eenvoudig: ze zouden slechts een deel van zonnebloemolie moeten vervangen en moeten worden gekruid met verschillende salades, pappen. Het is ook mogelijk om twee dessertlepels per dag (ochtend en avond) een maand te gebruiken.
In de apotheek kunt u een groot aantal additieven vinden. Onder hen wint de olie van vlas en selenium aan populariteit. Dit komt door het feit dat selenium een natuurlijke antioxidant is. Samen met vitamine A, C en E (in de samenstelling van olie), het voorkomt oxidatieve vernietiging van DNA, celmembranen, collageen, verbetert de kwaliteit van de bloedvaten, vertraagt de veroudering van de huid en versnelt de genezingsprocessen van wonden.
Onder andere geneeskrachtige eigenschappen van vlasolie kan een antitumorfunctie worden opgemerkt. Het activeert het afweersysteem van het lichaam, voorkomt de ontwikkeling van oncologie van de borst en darmen en versnelt ook de postoperatieve periode. Het is ook nuttig tijdens de zwangerschap, omdat het bijdraagt aan de harmonische ontwikkeling van het foetale brein.
Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van lijnolie
Lijnzaadolie is uniek omdat het wordt aanbevolen voor de preventie en behandeling van bepaalde ziekten. U zou vlasolie moeten nemen:
- als u lijdt aan hart- en vaatziekten, obesitas, obstipatie en diabetes;
- voor normalisatie van leverfunctie, zweren, erosies;
- om de kwaliteit van de huid en het haar te verbeteren (als maskers);
- tijdens de zwangerschap;
- bij oncologische ziekten (preventief onderhoud en aanvullende therapie);
- in de postoperatieve periode.
Alleen individuele intolerantie of allergische aanleg zijn contra-indicaties voor het gebruik van vlasolie.
Ontdek alle positieve eigenschappen van lijnzaadolie, blijf gezond en schitter met de schoonheid van natuurlijk "Russisch goud".