Tegenwoordig is er een groot aantal verschillende soorten massages: wat alleen de eigenaren van kapsalons en medische centra niet kunnen verzinnen om bezoekers aan te trekken, vergelijken het effect van diensten met bijna een wonder. Vrouwen moeten echter waakzaam zijn en de zaden van het kaf onderscheiden, omdat niet alle soorten massage even nuttig en effectief zijn. Aan welke categorie onderwatermassage kan worden toegeschreven, zullen we in dit artikel bespreken.
Indicaties voor onderwatermassage
Om te begrijpen hoe nuttig of nutteloos de onderwatermassage is, is het noodzakelijk om uzelf vertrouwd te maken met de lijst met indicaties en vervolgens te vergelijken hoe haalbaar de gegeven parameters kunnen zijn met behulp van deze techniek.
- Onderwatermassage wordt beschouwd als een uitstekend middel om gewicht te verliezen. Dit komt door het feit dat de waterstroom naar problematische gebieden is gericht en druk uitoefent. Dankzij de activering van de bloedcirculatie kunnen vetophopingen zelfs afnemen, maar het is beter om geen duidelijk effect te hebben zonder sportactiviteiten en dieet, omdat vet de eigenschap heeft te accumuleren, en als het dieet verzadigd is met koolhydraten dat niet wordt verspild, dan zal in elk geval afvallen niet gebeuren.
- Onderwatermassage wordt ook beschouwd als een jager tegen cellulitis. Dit komt door het feit dat water, dat zachtjes op het weefsel inwerkt, de lymfatische drainage activeert. Ook onder watermassage raakt het lichaam snel ontdaan van overtollig vocht, dat in grote hoeveelheden vetophopingen bevat. Dankzij de druk van de jet wordt de vetstructuur losser en raakt het lichaam er veel gemakkelijker van af. Tegen cellulitis kan vacuümmassage vooral helpen, omdat het cellulitisformaties effectief vernietigt vanwege de speciale technologie van huidabsorptie en de afstoting ervan.
- Ook is onderwatermassage nuttig voor diegenen die een neiging hebben tot ziekten van het vasculaire systeem, omdat hiermee op de een of andere manier bloedvaten worden getraind.
- Een andere onderwatermassage versnelt metabolische processen, zodat de huid gladder wordt en de kleur verbetert, evenals de elasticiteit.
Het voordeel van onderwatermassage is dus duidelijk: de waterstroom heeft een gunstig effect op de weefsels en tegelijkertijd, vanwege het feit dat de massage onder water wordt uitgevoerd, is het voor weefsels minder traumatisch.
Soorten onderwatermassage
Tegenwoordig zijn er twee veel voorkomende soorten onderwatermassage:
- Onderwaterhandmassage . Een dergelijke massage wordt uitgevoerd met behulp van een slang: de meester stuurt de stroom water die eruit stroomt naar verschillende delen van het lichaam. Begint met een massage, net als elke andere, met spierontspanning: het water in de badkamer wordt verwarmd tot een aangename temperatuur en vervolgens lost het verschillende nuttige additieven op: etherische oliën, zeezout, enz. Dit draagt niet alleen bij aan fysieke, maar ook aan psychologische ontspanning. Nadat het lichaam is ontspannen, gaat de meester verder met een massage.
- Onderwater-vacuümmassage . Deze techniek is iets ingewikkelder dan handmatige onderwatermassage, omdat deze een vacuümmondstuk gebruikt. Ze tekent een klein stukje huid en laat vervolgens een stroom water vanaf de zijkant scherp los, waardoor de vetafzettingen worden verbroken. Deze massage is te vergelijken met een blikje, maar de waterversie is veel aangenamer. Natuurlijk begint deze massage met ontspanning van de spieren, zoals bij een manuele onderwatermassage.
Contra-indicaties voor onderwatermassage
Onderwatermassage is verboden tijdens de acute stadia van ziekten, ongeacht hun aard.
Ook is deze massage gecontra-indiceerd wanneer:
- verkoudheid;
- verhoogde lichaamstemperatuur;
- menstruatie;
- oncologische ziekten;
- tromboflebitis;
- urolithic en cholelithiasis;
- hypertensie 2 graden en hoger;
- spataderen .
Deze lijst kan worden aangepast op basis van het individuele beeld van de gezondheid van de patiënt. Daarom moet u vóór de onderwatermassage toestemming krijgen van uw arts.