Elke toekomstige moeder weet dat het tijdens de zwangerschap nodig is om zichzelf en haar baby volledig te voeden en te voorzien van alle noodzakelijke vitamines en micro-elementen. Het is vooral belangrijk om vitamines te nemen in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer de belangrijkste organen en systemen van de toekomstige kleine man worden gelegd.
Belangrijk voor de baby
Vitaminen tijdens de zwangerschap in het eerste trimester zijn noodzakelijk voor de vorming van alle vitale embryonale systemen en de juiste ontwikkeling ervan:
- Foliumzuur voorkomt de ontwikkeling van neurale buisdefecten en ernstige foetale misvormingen;
- Vitamine A is noodzakelijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel, het visuele apparaat en het skelet;
- Vitamine E is verantwoordelijk voor de juiste ontwikkeling van de foetus en de vorming van de placenta;
- jodium is belangrijk voor de vorming van het zenuwstelsel, de schildklier.
Handig voor moeder
Vitaminen in het eerste trimester zijn niet alleen nodig voor de baby, maar ook voor de aanstaande moeder:
- de inname van vitamines van groep B (B1, B12, B9) zal helpen om de verschijnselen van toxicose het hoofd te bieden;
- Vitamine E in het eerste trimester draagt bij aan het behoud van de zwangerschap;
- Vitamine C zal helpen bij het omgaan met ziekten en virussen, verhoogt de immuniteit en voorkomt vroegtijdige zwangerschapsafbreking.
Wat kiezen we?
Vandaag de dag kunt u in apotheken multivitaminen vinden voor elke smaak en portemonnee: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal en Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit en anderen.
U kunt het medicijn zelf kiezen, maar hoogstwaarschijnlijk zult u het uw gynaecoloog noemen. Het feit is dat het gehalte aan vitamines varieert in verschillende multivitamine-complexen. Welk medicijn voor u geschikt is, zal de arts beslissen.
Trouwens, veel verloskundigen - gynaecologen zijn van mening dat vitamines voor zwangere vrouwen in het eerste trimester beperkt moeten zijn tot foliumzuur, vitamine A, E en C, en ook jodium. Ze zijn het belangrijkst in deze periode. Complexe bereidingen kunnen het best worden gedaan vanaf de 12e week van de zwangerschap, wanneer de behoefte aan verschillende vitamines en mineralen toeneemt.