Voordeel en nadeel van banaan tijdens de zwangerschap
Heerlijke en gezonde zoete banaan - slechts een vondst voor zwangere vrouwen. Oordeel zelf: het voldoet perfect aan het hongergevoel, is hypoallergeen, verzadigt het lichaam van de vitamine- en sporenelementen en laat bovendien toe aan de behoefte aan zoet. Bovendien kun je op straat een banaan eten zonder je zorgen te hoeven maken dat de vruchten en handen niet worden gewassen. Bananen bevatten nuttige ingrediënten:
- Foliumzuur, dat in overmaat in het lichaam van een zwangere vrouw gewoon niet gebeurt;
- een enorme hoeveelheid kalium, die het werk van de nieren gunstig beïnvloedt en de bloeddruk stabiliseert;
- vitamine B6, die betrokken is bij het proces van vorming van het hematopoëtische systeem van de baby en vermindert de mate van toxiciteit bij de toekomstige moeder;
- vitamine C, noodzakelijk voor het behoud van gezondheid, schoonheid en jeugd;
- ijzer en zink zijn essentiële sporenelementen voor de normale foetale ontwikkeling.
Het lijkt erop dat sommige voordelen, en de vraag waarom zwangere vrouwen geen bananen kunnen eten, als ongepast kunnen worden beschouwd. Maar niet alles is zo eenvoudig, bananen tijdens de zwangerschap komen niet iedereen ten goede en niet altijd.
Het is niet aan te raden om bananen te misbruiken voor vrouwen met een grote gewichtstoename. Ook een negatief antwoord op de vraag of zwangere bananen kunnen worden ontvangen door toekomstige moeders die lijden aan tromboflebitis. Aangezien de vruchten rijk aan kalium, de vloeistof uit het lichaam verwijderen en daardoor het bloed dikker maken.
Onaanvaardbare bananen kunnen tijdens de zwangerschap niet worden gegeten. Onoplosbaar zetmeel, vervat in groen fruit, leidt tot overmatige gasvorming.