We zijn allemaal bekend met het gevoel van gevoelloosheid. Zelfs in mijn jeugd, spelend met enthousiasme, lange tijd zittend in één positie, wisten we de gevoelloosheid van de benen te ervaren.
Gevoel, wanneer, bijvoorbeeld, vingers verdoofd zijn op de rechtervoet, is het zeer onaangenaam. Ondanks het feit dat gevoelloosheid in de ledematen, die ontstaat door een lang verblijf in een bepaalde houding, fysiologisch en onschadelijk is, is het soms de moeite waard om na te denken over uw gezondheid. Dit geldt voor gevallen waarin dit soort gevoelens je vaak en zonder aanwijsbare reden storen, en vooral als ze gepaard gaan met een gebrek aan gevoeligheid voor warmte en koude in de plaats van gevoelloosheid.
De oorzaken van gevoelloosheid in de vingers en tenen
Heb je je ooit afgevraagd waarom je tenen verdoofd zijn? Veel mensen letten eenvoudigweg niet op dit ongemak. Maar tevergeefs. Heel vaak is een antwoord op waarom dom, bijvoorbeeld de grote teen, een verstoorde bloedtoevoer. Gevoelloosheid kan in dit geval na enige tijd worden vervangen door gedeeltelijke gangreen van de voet.
Daarom is het de moeite waard om met de arts te praten, om erachter te komen waarom je tenen of handen verdoofd zijn. De meest voorkomende oorzaak is een van de volgende:
- diabetes mellitus (het is de oorzaak van verslechtering van het metabolisme en, bijgevolg, - een schending van de bloedtoevoer);
- De ziekte van Raynaud - gekenmerkt door een schending van de bloedstroom in kleine bloedvaten;
- migraine ;
- ischias - knijpen en ontsteking van de heupzenuw;
- pathologie van slagaders en zenuwen;
- atherosclerose van de ledematen;
- perifere zenuwtumor;
- osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
- reumatoïde artritis;
- polyneuropathie;
- microstroke.
Naast ziekten zijn er andere redenen dat je tenen gevoelloos en gevoelloos zijn:
- gebrek aan vitamines in het lichaam (meestal vitamine B12);
- alcoholisme, verstokte rokers- of drugsverslaving;
- bevriezing;
- knijpen van de zenuwen is de meest voorkomende reden dat de duimen op de benen of de toppen van de tenen verdoofd zijn;
- constante uniforme belasting van een bepaalde groep spieren (bijvoorbeeld frequente sit-ups, vooral voor sporters).
Behandeling van de ziekte
Als de gevoelloosheid niet overgaat nadat je de houding lange tijd hebt veranderd of vaak wordt herhaald, is het de moeite waard om uit te zoeken of je geen behandeling nodig hebt. Over welke behandeling nodig is, wanneer de tenen gevoelloos zijn, kan de medisch specialist het beste bepalen. Alleen door de nodige onderzoeken uit te voeren, kun je de precieze oorzaak van dergelijke gevoelens achterhalen.
Hoewel er toch enkele aanbevelingen zijn over wat te doen als je tenen gevoelloos worden:
- Ten eerste, als u thuis bent, moet u strakke schoenen en kleding verwijderen, omdat ze de bloedtoevoer kunnen verstoren. Vervang een smalle jeans door een badjas, laat je voeten blootsvoets of draag comfortabele losse slippers.
- Neem een comfortabele houding aan zonder je benen over te steken of loop zo mogelijk een beetje rond het appartement.
- Als je verdoofd bent, zoals een vinger op je linkervoet, probeer het uit te rekken, een lichte massage te maken,
lichtjes aan zichzelf trekken en in verschillende richtingen ronddraaien. - Een soort van preventie van gevoelloosheid in de toekomst zal uw vingers gieten met koud water en voetbaden nemen met zeezout.
- Probeer het lichaam in goede lichamelijke conditie te houden, laat slechte gewoonten achterwege en maak geen misbruik van producten van 'fast food'.
Zoals u weet, is de behandeling zo vroeg mogelijk gestart, duurt minder en is effectiever. Daarom, als je binnen een paar dagen thuis je gevoelloosheid niet kunt overwinnen, raadpleeg dan zeker een arts en zorg ervoor dat je zijn instructies opvolgt.