Angst voor spinnen is arachnofobie. Volgens de legende was Arachna een bekwame wever, van ongelooflijke schoonheid. Trots op haar kunnen, weefde ze een sluier van de fijnste draden, het beeldde de goden af, vervallen in de menselijke passies. Haar werk was mooier dan dat van Athena. In een vlaag van woede veranderde de godin Arachne in een spin.
Wat is arachnofobie?
Paniek en nerveuze tic van de aanblik van een klein en onschadelijk, verstopt in een hoek van een spin - dit is arachnofobie. In de meeste gevallen worden kinderen en vrouwen blootgesteld aan angstaanvallen. Arachnofobie, waarvan de psychologische oorzaken als fictief en onredelijk worden geclassificeerd, veroorzaakt problemen op volwassen leeftijd. Angst dat het feit dat een persoon in een onbekende omgeving zal worden aangevallen door een geleedpotige interfereert met het beheersen van emoties, brengt veel problemen met zich mee.
Angst voor spinnen - psychologie
De psychoanalyticus Sigmund Freud beschrijft angst als een staat zonder definitie en objectiviteit, maar zijn gevoel is vertrouwd voor de mens. Het overwinnen van de angst voor spinnen door Freud kan, door het beginpunt van voorkomen te bepalen, het moment zijn waarop de psyche gewond is geraakt (meestal in de kindertijd) en niet werd beschermd (werd genegeerd of belachelijk gemaakt door ouders). Volwassen wordend, een persoon kan niet goed een reactie opbouwen in een vergelijkbare situatie, probeert op elke mogelijke manier om te voorkomen dat hij een bron van psychologisch trauma tegenkomt.
Arachnofobie - oorzaken
Een man verwerft zijn gewoonten en angsten als kind. Het gedrag van ouders bij het zien van een geleedpotigenwezen wordt eerst gekopieerd door het kind en in de loop van de tijd ontwikkelt zich een gewoonte om op een onbewust niveau op een insect te reageren - bang te zijn. Het plotseling verschijnen van een insect (en niet alleen een spin) brengt de psyche in een opgewonden toestand. De redenen waarom arachnofobie wordt genomen, noemen psychologen factoren:
- Een persoon is bang voor een onbekende, onbegrijpelijk. Wie weet wat de spin eet (misschien met het bloed van mensen?), Waarom hij zich vestigt in huizen en graag op donkere plekken verblijft - in kelders waar er weinig licht en vochtigheid is, waar het beangstigend is en zonder beestjes.
- Veel films waar gigantische spiderachtige wezens mensen zonder reden aanvallen en alles vernietigen.
- Genetisch geheugen, overgedragen van verre voorouders - het resultaat van evolutionaire aanpassing. Een paar duizend jaar geleden ontmoette een man spinnen in het wild, sommige soorten spinnen vormen zelfs nu een bedreiging voor het leven, en vervolgens - bij gebrek aan kennis van medicijnen en tegengiffen - resulteerde de beet in de meeste gevallen in de dood.
- Onaangename verschijning - het is griezelig en lelijk, beweegt snel.
- Het echte verhaal komt uit de ervaring, toen een spin in de buurt van een persoon of erop klom, en het was moeilijk om het van zich af te schudden.
Arachnophobia - symptomen
Ontmoeting met een insect is voor de meeste mensen onplezierig, behalve voor arachnofielen - liefhebbers van spinnen, die seksuele opwinding in hun soort krijgen. Om eenvoudige angst voor een insect te onderscheiden van pathologische angst, is het mogelijk voor een mens. Arachnophobe is bang om een insect te ontmoeten, plaatsen van zijn veronderstelde habitat te vermijden, het reageert pijnlijk op een insect - valt in hysterie. Hoe manifesteert arachnofobie zijn kenmerkende symptomen:
- de polsslag neemt toe;
- de oriëntatie in de ruimte gaat verloren;
- er is een toestand van vertraging;
- de persoon verbleekt;
- er is een koud zweet;
- trillende handen en voeten;
- er is een verlangen om te ontsnappen zonder achterom te kijken of een insect te doden.
Hoe om te gaan met arachnofobie?
Paniekangst voor een arthropodisch wezen bij een volwassene kan niet worden genegeerd. Het kan zich ontwikkelen tot ernstigere pathologieën - schizofrenie, een hartaanval of een beroerte veroorzaken. Je kunt proberen de angst zelf te overwinnen, bij gebrek aan succesvolle resultaten, moet je contact opnemen met een psycholoog. Hoe zich te ontdoen van arachnofobie, controle over uw emoties van ongegronde angst:
- Zoek de reden die de fobie heeft veroorzaakt.
- Om de manier van leven van een arthropod te bestuderen, leer er meer over door het feit dat hij een persoon niet aanvalt, niet leert over gevaarlijke soorten (waarvan de meeste op de rand van uitsterven staan, vermeld in het Rode Boek), een spinnenbijl is een manier van bescherming en geen aanval.
- Bezoek het terrarium.
- Speel een computerspel - dood spinnen en vernietig je eigen angst.
Hoe te herstellen van arachnofobie?
Psychologen merken op dat de angst voor spinnen wordt ontwikkeld bij mensen in die regio's waar er geen giftige en gevaarlijke soorten zijn. Het is heel moeilijk om een tarantula te ontmoeten in een grote metropool van een gebouw met meerdere verdiepingen of een netjes opgeruimd kantoor, maar angst onder de inwoners van steden is gebruikelijk. In traditionele keukens van verschillende landen worden insectengerechten bereid, zelfs de echte geschiedenis van een insectenbeet veroorzaakt bij dergelijke mensen geen fobieën. Arachnophobia is een ziekte die ervaren psychologen behandelen voor verschillende sessies. De meest effectieve methode wordt "gedragstherapie" genoemd - het is noodzakelijk om angst voor de bijeenkomst in fasen te benaderen:
- Formuleer de oorzaak van angst.
- Observeer de insecten van een afstand.
- Ga een eindje naar hem toe.
- Dichterbij en overweeg (probeer te aaien).