Ieder van ons hoorde een uitdrukking die zei dat we zijn wat we eten. Met andere woorden, elk gegeten product beïnvloedt de geur van het menselijk lichaam. En wie van ons wil ruiken zodat hij naast hem gaat, zijn neus op de hak neemt?
Om dit te laten gebeuren, is het tijd om uw dieet te herzien door een aantal producten ervan uit te sluiten.
1. Een familie van kool
Zulke groenten als broccoli, bloemkool, Peking-kool zijn rijk aan nuttige stoffen, aminozuren en zwavel. Het is de laatste die verantwoordelijk is voor het verschijnen van een onaangename geur. Bovendien veroorzaken zwavelverbindingen een opgeblazen gevoel in de buik. Je zult het niet geloven, maar een klein stukje gegeten Brusselse spruitjes maakt ons lichaam "geurig" voor maar liefst 6 (!) Uur. Nee, je hoeft niet alle kool uit de koelkast te gooien. Dermatologen raden aan het te eten, pre-zout. U kunt dus stoffen verwijderen die zo'n onaangename geur veroorzaken.
2. Rood vlees
Wist je dat de vegetarische geur van zweet niet zo scherp is als vleeseters? Natuurlijk klinkt deze informatie niet erg aantrekkelijk, maar dit is het resultaat in 2006 toonde het onderzoek van Tsjechische wetenschappers. Rood vlees bevat aminozuren die worden geabsorbeerd in de dunne darm. Het is waar dat ze niet allemaal worden verteerd door het lichaam en dat sommige ervan zweten. Bij transpiratie metaboliseren de bacteriën deze aminozuren tot vluchtige, geur-ruikende verbindingen. Je kunt binnen twee uur na het eten van rood vlees de onaangename geur van het lichaam voelen.
De oplossing voor het probleem: eet rood vlees op gezondheid, maar niet meer dan twee keer per week.
3. Vis
"Het kan niet!", - je zult denken. Ja, het gebruik van vis verbetert niet alleen de hersenactiviteit van een persoon, helpt een hartaanval te voorkomen, maar weet toch de geur van je parfum te ruiken. En de reden hiervoor - choline (vitamine B4), dat deel uitmaakt van het vlees van zalm, forel en tonijn. Bij sommige mensen kan deze stof gedurende de dag in het zweet zitten, vanaf het moment dat er een portie vis wordt gegeten.
4. Fenegriek (Shamballa, Helba)
Ongetwijfeld bevatten de zaden veel nuttige stoffen. Bovendien is het een goede bron van plantaardige eiwitten. En de samenstelling is vergelijkbaar met visolie. Het enige nadeel is dat het gebruik van dit product het zweet een specifieke geur geeft. Dit alles komt door de sterke reinigende eigenschappen van fenegriek. Gelukkig is het probleem opgelost. Het is dus belangrijk om niet alleen de dagelijkse hygiëne van het lichaam te observeren, maar ook veel water te drinken.
5. Curry, komijn
Deze kruiden hebben direct invloed op de afvoer uit de poriën. Bovendien zal het lichaam gedurende enkele dagen een specifieke geur hebben. In plaats daarvan wordt aanbevolen om minder agressieve voedingsmiddelen in het dieet op te nemen (kardemom, gember, kalgan).
6. Erwten
Iedereen weet dat dit product de leider is onder degenen die winderigheid veroorzaken. En het eiwit wordt zwaar verteerd, waardoor een deel van de erwt de darm bereikt en een uitstekend voedsel voor microben wordt. Om de negatieve gevolgen van het gebruik van dit product te neutraliseren, volstaat het om de erwten 8 uur voor consumptie te weken.
7. Koffie en zwarte thee
Deze dranken verhogen de zuurgraad van de maag en drogen bovendien de mond. En wat gebeurt er als er niet genoeg speeksel in de mond is? Juist, er is een snelle proliferatie van microben, resulterend in een onaangename geur uit de mond. Maar dit zijn niet alle "bloemen". Dus, koffie en zwarte thee prikkelen het zenuwstelsel en versnellen het zweten.
Een afrit: geef de voorkeur aan groene thee of kruidenthee.
8. Asperges
Natuurlijk is dit product te vinden in de koelkast voor iedereen die op dieet is of een voorstander is van een gezonde levensstijl. Asperge is een caloriearme plant, een natuurlijke antioxidant en de sterkste afrodisiacum. Het is waar dat het niet alleen de geur van zweet verandert, maar dat urine er een penetrante geur van krijgt, maar zelfs bij de vertering van asperges komt er gas vrij, dat een actieve rol speelt in de vorming van darmgassen.
Probeer in het algemeen niet op dit product te leunen.
9. Alcohol
Iedereen weet dat een dronken persoon niet naar Franse parfums ruikt. Dit wordt verklaard door het feit dat de lever niet in staat is om alcohol volledig te herwerken. Als gevolg hiervan begint hij, laten we zeggen, door de bloedsomloop te lopen en verlaat de longen in de vorm van een zeer onaangename damp.
Bovendien, voor het lichaam alkonapitki - een toxine dat verandert in azijnzuur. Het wordt via de poriën verwijderd met een karakteristieke scherpe geur.
10. Knoflook
Deze producten zijn vaak verantwoordelijk voor slechte adem en huid. Interessant is dat in een onderzoek van Schotse en Tsjechische wetenschappers is gebleken dat de metabolieten van knoflook vanuit het lichaam na 72 uur vervluchtigen. Daarnaast zijn via de poriën afgeleide producten van de afbraak van knoflook (zwavel en etherische olie), die de lichaamsgeur nadelig beïnvloeden.
Wat moet ik doen? Als je dit product echt niet kunt opgeven, kauw dan geen teentje knoflook en slik het geheel door. Een andere optie is het gebruik van knoflooktabletten.