Veel mensen zijn op de hoogte van de voordelen van etherische oliën. Bekend zijn de feiten dat oliën kunnen worden toegevoegd aan gezichtsmaskers, haar. Maar het feit dat essentiële oliën goed zijn voor verkoudheid, weten ze niet allemaal. In feite helpt aromatherapie om zich te ontdoen van virale verkoudheid, bronchitis, longontsteking en andere ziekten veel effectiever dan dure medicijnen.
Een mengsel van etherische oliën van verkoudheid
Alle methoden om verkoudheden te behandelen met behulp van etherische oliën (en dat zijn er heel veel) hebben één enorm voordeel: ze brengen het lichaam niet schade toe. Aromatische oliën zijn een natuurlijk product en daarom worden ze behandeld met een veilig natuurlijk effect.
Essentiële oliën - een van de meest aangename middelen voor de behandeling van verkoudheid. Geurig aroma wordt met succes gecombineerd met een massa aan nuttige eigenschappen. De meest effectieve essentiële oliën tegen verkoudheid zijn de volgende:
1. Beschikken over krachtig anti-inflammatoir olie-effect:
- kamille;
- tijm;
- jeneverbes ;
- grapefruit;
- wierook;
- oregano;
- tea tree;
- kruidnagel;
- pijnbomen;
- salie;
- mirte.
2. Met verhoogde temperatuurhulp om olie het hoofd te bieden:
- bergamot;
- lavendel;
- de theeboom;
- kamille;
- mint;
- citroen;
- citroenmelisse;
- eucalyptus.
3. Om het virus in ARVI te overwinnen, helpen dergelijke essentiële oliën:
- venkel;
- ylang-ylang;
- citroenmelisse;
- mint;
- geranium.
4. Ze worden beschouwd als uitstekende olie-antiseptica:
- tijm;
- salie;
- kaneel;
- rozemarijn;
- anjer.
5. En om de immuniteit te versterken en in het algemeen om verzwakt door het ziekteverwekkende organisme te ondersteunen, zullen dergelijke essentiële oliën helpen:
- wierook;
- ceder;
- ylang-ylang;
- tea tree;
- salie ;
- hysop;
- rozen;
- kamille.
Bij koude kunnen essentiële oliën alleen of in een complex worden gebruikt. Afgewerkte aromatische mengsels worden verkocht bij de apotheek, maar indien gewenst kunnen ze alleen gekookt worden.
Methoden voor het gebruik van etherische oliën tegen verkoudheid
Je kunt etherische oliën op verschillende manieren gebruiken.
Een paar druppels smaakolie kunnen aan het bad worden toegevoegd. Als u een verkoudheid moet overwinnen, moet de watertemperatuur zo hoog mogelijk zijn (boven en veertig graden). Met behulp van oliën kun je ook de hitte naar beneden halen. In dit geval mag de temperatuur van het water in het bad niet hoger zijn dan 37 graden.
Een van de meest effectieve middelen voor verkoudheid is inhalatie met essentiële oliën. Tot enkele druppels olie, zout, frisdrank of honing is toegevoegd. Inhalatie moet worden uitgevoerd op heet water. De duur van een dergelijke procedure is niet meer dan tien minuten.
In de beginfase van de ziekte zijn de massages met essentiële oliën, kompressen, helpen om verkoudheden te weerstaan. Als er geen tijd of wens is om een ingewikkelde procedure te doen, kunt u aromatische druppels op de huid wrijven.
Ondersteuning van het immuunsysteem en bijdragen aan de bestrijding van het lichaam met ziekten zeer effectief helpen de aromatische lampen. Oliën kunnen worden toegevoegd aan water voor het wassen van vloeren. Het is zeer nuttig om de vloeistof met een paar druppels aromatische oliën in het appartement te spuiten.
Soms worden essentiële oliën binnen geconsumeerd. Een paar druppels olie kunnen worden toegevoegd aan wijn, thee, honing. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven (de maximale dosis is drie tot vier druppels per keer) en neem het geneesmiddel niet op een lege maag in. Om het maximale effect van een dergelijke behandeling te krijgen, moet u essentiële oliën nemen gedurende twee tot drie weken.
Alle bovengenoemde behandelingsmethoden met etherische oliën zijn geschikt voor de preventie van verkoudheid. Aromatherapie helpt thuis een gezellige en gezonde sfeer te creëren. Hoewel de oliën als volkomen onschadelijk worden beschouwd, is er voor de start van de behandeling geen behoefte aan overleg met een specialist.