We hebben zulke afzettingen begraven onder onze huid dat het eng is om hierover te praten: vet, onderhuidse vloeistof, dode rode bloedcellen, lymfocyten, leukocyten, lymfe - dit alles werd met zweet, urine en uitwerpselen uit het lichaam uitgescheiden, maar door een aantal storingen gezondheid, het gebeurde niet. Cellulitis en overgewicht, vaak, en zijn het gevolg van alleen deze hier zijn de onderhuidse afzettingen. Vandaag zullen we het hebben over de methode om al dit "vuil" af te leiden - over honingmassage voor gewichtsverlies.
voordeel
Iedereen weet dat honing een opslagplaats is voor vitamines, en het is tijd voor zijn consumptie - de winter. Immuniteit berust op een eerlijk woord, we worden aangevallen door microben, virussen en infecties, de voordelen in groenten en fruit zijn minder.
Maar er is een variant van externe ontvangst van honing, bovendien niet minder nuttig.
Dit is honingmassage. Honing, als een natuurlijk absorberend middel, veroorzaakt het gebruik van honingmassage en geeft ons de mogelijkheid om vet terug te trekken, dat eenvoudig ons lichaam greep en er geen afstand van wilde doen.
Honing dringt gemakkelijk door de huid en verlaat dan, met de hulp van onze handen, de onderhuidse ruimte, met daarbij vet, dode cellen, dode huid, vloeistof en lymfe.
procedure
Laten we geen toevlucht nemen tot dure salonhoningmassage, want we hebben minstens 10 procedures nodig en we leren hoe je honingmassage kunt maken.
De essentie van de methode: honing wordt op de huid aangebracht, we "rijden" het naar binnen door de poriën en dan "knock-out". Vervolgens moet je alles dat uit ons is gekomen wegspoelen zonder zeep en sponzen.
En nu in details over hoe je honingmassage goed kunt maken.
Vóór de massage moet de huid worden opgewarmd: het kan een voorafgaande training zijn - opwarmen, met sprongen, op de grond lopen, het hele lichaam uitwerken, of, lichte zelfmassage met strijkende, knijp- en klopbewegingen.
Dus, het lichaam is opgewarmd. Laat het drankje nu opwarmen!
Honing wordt verwarmd tot de viscositeit in een waterbad (biologisch actieve producten mogen niet worden verwarmd boven 40 ° C). Om te honen, kun je een paar druppels etherische olie toevoegen - citrus of amandel.
Voor één procedure heb je ongeveer 3 eetlepels nodig. schat, niet meer.
We beginnen met de meest problematische gebieden: we passen honingklopjes toe op een klein stukje huid. Druk dan de palm met honing op de huid en scheur af, maar niet helemaal - de vingers moeten op de huid blijven. Zo "drijven" we alle honing het lichaam in. Dit duurt ongeveer 10 minuten.
We blijven "vasthouden" en "push-ups" tot een wit schuimend mengsel begint onder de huid - het is vuile, reeds gebruikte honing, die zijn werk heeft gedaan.
Zo bestuderen we alle probleemgebieden, met speciale aandacht voor de honingmassage van de maag voor gewichtsverlies. Plaatsen waar honing begint te vertrekken, dek af met een warme, natte handdoek, spoel de honing af onder een warme douche en breng een vochtinbrengende crème aan.
Juiste schat
Wat betreft het thuis uitvoeren van honingmassage, moeten we de masseur niet betalen, we doen immers alles zelf, we kunnen het ons veroorloven de beste honing te kiezen.
Eigenlijk is het niet zo belangrijk wat voor soort honing je kiest - linde, boekweit, acacia, weide, etc., het belangrijkste is dat het niet opnieuw verwarmd wordt. Daarom kiezen we de honing van dit jaar, vers, die nog geen tijd heeft gehad om gesuikerd te worden en te worden gesmolten door een gewetenloze producent.
Of de omgekeerde variant: als er geen honing van dit jaar is, kies dan de potjes met de gekonfijte honing, het bewijst dat het niet echt opgewarmd was.
Na de procedure
Honingmassage is een pijnlijke zaak, het heeft geen zin om het te verstoppen. Maar wat kunt u doen, omdat de procedure u gezondheid en schoonheid zal brengen. Om psychologisch te ontspannen, de spanning van de spieren te verminderen, het lichaam te helpen de vloeistof te verwijderen, omdat ons metabolisme zeer actief is en vatbaar voor "reiniging", raden wij aan dat u na een massage een kopje groene thee drinkt en een beetje lui in bed ligt.