Reflexreductie van het diafragma, veroorzaakt hikken, is onvrijwillig. Maar in de meeste gevallen veroorzaakt het een schending van eetgedrag. In de regel zijn dergelijke hikken van korte of onregelmatige aard en verschijnen tijdens of kort na een feest, fast food, enz. Lange pieken, maar ook verschijnen onder bepaalde externe factoren, kunnen praten over schendingen in het werk van interne organen of over neuropsychiatrische problemen.
Hoe episodische hik te stoppen?
In de meeste gevallen is het voldoende om uw dieet te stabiliseren, met name scherpe of zure voedingsmiddelen uit te sluiten, die een irriterend effect kunnen hebben op de slokdarm en de maag. Maar wat als je nog steeds hikken begint? Er zijn veel volksrecepten om van dit ongeluk af te komen:
- Drink langzaam een glas water, houd zijn handen achter zijn rug en strek zijn lichaam naar voren. Effectiever deze methode zal zijn, als iemand je water geeft.
- Adem diep in en houd zo lang mogelijk vast. Leun op een stoel en buig naar achteren. Adem langzaam en soepel uit. In de regel zijn er genoeg 3-5 herhalingen om de hik te laten slagen.
- Amerikaanse artsen geven nogal een grappige tip over hoe ze een eind maken aan de hik. Je moet een weddenschap aangaan met een persoon die geld in de hiccup stopt, dat hij in de nabije toekomst niet kan hacken.
- Een andere methode om hikken weg te nemen, is door je tong naar buiten te steken en met je vingers voorzichtig een paar seconden naar voren te trekken.
- Een meer heerlijke en leuke manier om een hapje bij een volwassene of baby te stoppen, is om een kleine hoeveelheid suiker of een geraffineerde suiker (genoeg van een theelepel) te resorberen. Het belangrijkste ding op hetzelfde moment - drink het niet met water. Zoals uit de onderzoeken blijkt, stopten 9 van de 10 mensen echt met hikken na zo'n procedure.
- Als er in je medicijnkastje etherische olie van oregano zit, laat hem dan de gehurkte persoon ruiken of verdunnen in een half glas water en drink wat.
- Kamille is een uitstekende kalmerende. De thee ervan helpt om de spasmen van het middenrif te verwijderen.
- Om hikken te stoppen na het nemen van alcohol, moet u een stuk broodkruimel of broodkorst goed kauwen. Je kunt een kleine hoeveelheid gemalen ijs oplossen.
Hoe stop je een lange hik?
In de regel duurt de hik een korte tijd en stopt binnen een paar minuten. Maar er zijn momenten waarop de tijd verstrijkt, maar het wordt niet beter en het put een persoon uit. In dergelijke gevallen kan meer vastberaden actie worden ondernomen.
Stop een persistent hikje door het gebruik van bloedverzadiging met koolstofdioxide. Het kost wat tijd om je mond in een papieren zak te ademen.
Bij hikken, wat een symptoom is van een ziekte, kunt u geneesmiddelen gebruiken die zijn voorgeschreven door uw arts. In principe benoemd:
- raglan;
- Perinorm;
- Reglan;
- finlepsin;
- Corvalol , etc.
Als de hik vaak wordt weergegeven tegen de achtergrond van stress, moet u enkele tips volgen:
- Let tijdens een stressvolle situatie op je ademhaling - probeer
adem rustig en kalm, houd je adem in tot niets. - Neem vóór een belangrijke vergadering een kalmerend middel en probeer aandacht te schenken aan andere zaken.
- Draag een elastische band of armband om je pols - als je het begin van een aanval van hikken voelt, trek dan aan de elastische band en laat hem los. Een lichte klik op de huid zal helpen om van aandacht te veranderen en van hikken af te komen.
Het is de moeite waard eraan te denken dat als de hik langer dan 1-1,5 uur duurt en gepaard gaat met een schending van de ademhaling of andere twijfelachtige symptomen (het optreden van kortademigheid, bloed in speeksel, duizeligheid, enz.), U een arts moet raadplegen.