Hoe een bewuste slaap te betreden?

Elke persoon houdt er niet van om 's ochtends wakker te worden en zich enkele niet erg aangename momenten te herinneren die hij toevallig in een droom zag. Om op de een of andere manier de acties te beheren die we in dromen kunnen uitvoeren of observeren, kunnen we de speciale techniek van bewust slapen gebruiken.

Mee eens, om je onderbewuste leven te beïnvloeden en te doen wat in werkelijkheid niet zal werken, is het best interessant. Veel mensen vragen zich af of een bewuste droom gevaarlijk is, omdat 'games met het onderbewuste' een zeer ernstig iets is en het onmogelijk is om de gevolgen van een dergelijke toestand te voorspellen.

Een paar van onze praktische tips zullen u helpen om zo 'veilig' te reizen.

Hoe kom je in een bewuste droom?

Het proces is vrij eenvoudig, hoewel het enige voorbereiding en naleving van bepaalde regels vereist. Sinds het aanbreken van een bewuste slaap, moe zijn, is het heel moeilijk, het is beter om 's ochtends een sessie van onderdompeling in je dromen te houden. Sta vroeg op, ontbijt, word druk en probeer opnieuw te slapen. Voorafgaand is het noodzakelijk om de hele tijd na te denken over hoe je een bewuste droom kunt zien en hoe je deze staat kunt indenken.

Ga zo comfortabel mogelijk liggen, probeer te ontspannen, luister naar je ademhaling en stel je voor dat je een waarnemer bent. Stel je voor dat je de hinde gracieus overslaat of een schip in de verte ziet zweven. Het moet een afbeelding op een zwarte achtergrond zijn, die mentaal geleidelijk dichter bij jezelf moet worden gebracht. De hoofdregel, hoe je in een bewuste droom terechtkomt - om het lichaam "in slaap te laten vallen" en het bewustzijn te verlaten om aangezet te worden. Dit zal je helpen om te zwijgen, te luisteren naar wat je zult gaan merken van prachtige geluiden en pop-up nieuwe foto's. Dat betekent dat je op de goede weg bent. Als je iets onplezierigs en verschrikkelijks merkt, moet je jezelf op de een of andere manier wakker maken. Schrijf voor al uw acties en gevoelens in een notitieboekje op voor dromen.

Nadat je erin geslaagd bent om in een bewuste slaap te komen, kun je door muren lopen, vliegen en doen wat je wilt, in strijd met alle regels van zwaartekracht en fysica en ontdek je heel wat geweldige kansen.