Is het mogelijk om kefir te drinken tijdens de borstvoeding?

Bijna elke vrouw is op de hoogte van de voordelen van gefermenteerde melkproducten. Tijdens het geven van borstvoeding kan echter vaak een vraag rijzen: is het mogelijk om kefir te drinken terwijl je dit doet? Dergelijke angsten voor moeders worden in de eerste plaats veroorzaakt door het feit dat dit product een kleine concentratie alcohol bevat. Laten we proberen erachter te komen of dit van invloed kan zijn op de baby en of we een dergelijk nuttig product, in alle opzichten, moeten opgeven.

Is het mogelijk om kefir te drinken bij vrouwen tijdens de borstvoeding?

Moet onmiddellijk zeggen dat als zodanig contra-indicaties voor het gebruik van dit product door vrouwen zelf, borstvoeding geven aan hun baby's, nee.

Ondanks het feit dat kefir wordt verkregen als resultaat van alcoholfermentatie, is het ethanolgehalte daarin zeer klein. De alcoholconcentratie is in de eerste plaats afhankelijk van het vetgehalte van de melk die als basis wordt gebruikt, en van de bereidingswijze van het product (de verhouding tussen gefermenteerd zuurdesem en het volume van de gebruikte melk). Gemiddeld bevat alcohol in de kefir geproduceerd door zuivelbedrijven niet meer dan 0,6%. Een kleine toename wordt waargenomen bij langdurige opslag.

Wat is het voordeel van kefir tijdens borstvoeding?

Sprekend over het feit of het mogelijk is om kefir te consumeren tijdens het geven van borstvoeding, merken artsen op dat dit product zeer nuttig is voor het organisme van de moeder zelf en geen effect heeft op de spijsvertering in kruimels.

In dit product zitten zure-melkbacteriën die een positief effect hebben op het verteringsproces en de assimilatie van koolhydraten. Als ik het dagelijks gebruik, zal mijn moeder nooit problemen krijgen met een dergelijk fenomeen als constipatie, wat na de geboorte niet ongewoon is.

Het is ook vermeldenswaard dat er in de kefir vitaminen zijn zoals A, B, C, E. Ontneem dit zure melkproduct en sporenelementen niet - calcium, ijzer, fluoride, kalium, magnesium - ze zijn allemaal aanwezig in de kefir. Bovendien worden deze nuttige componenten gemakkelijk opgenomen door het lichaam van de moeder en vallen ze gedeeltelijk samen met moedermelk in het lichaam van kruimels.

Volgens de resultaten van het onderzoek dragen zuivelproducten bij aan de instroom van melk, wat een positief effect heeft op het lactatieproces. Bovendien is het calcium in hun samenstelling gunstig voor het musculoskeletale systeem van de baby.

Dus rekening houdend met alle bovenstaande feiten, experts op het gebied van borstvoeding over de vraag of het mogelijk is om te drinken bij dit proces kefir, bevestigend antwoord.