Leef je mee met de tijd en ga je elke dag joggen? Je hebt speciale hardloopschoenen nodig, vooral als de oefeningen regelmatig zijn. En nog belangrijker, wat moet worden overwogen bij het kiezen - kwaliteitskenmerken, en pas dan pas aandacht aan het ontwerp dat u wilt. Wat bieden de bekende sportschoenenbedrijven dit seizoen aan? Laten we het begrijpen.
Hoe schoenen voor hardlopen kiezen?
Als u besluit serieus te gaan joggen, is de eerste vraag die moet worden opgelost, welke schoenen u moet kiezen voor hardlopen?
- Het moet licht zijn, in maat passen, rekening houdend met de aard van de voet en het gewicht, ontworpen om de voet in een neutrale positie te plaatsen, ideaal passend bij de lengte, opkomst en breedte, met een natuurlijke vouwlijn en schokabsorptie. Hoe hoger het gewicht, hoe groter de afschrijving.
- Voor onverharde wegen en off-road, de Gore-Tex voetbroek met agressieve treden zijn geschikt. 'Asfalt'-schoenen moeten worden uitgerust met schokabsorberende inzetstukken tussen de hoofdlagen van de zool.
Uitstekende hardloopschoenen moeten de volgende kenmerken hebben:
- wees zacht en flexibel;
- met een hoogwaardige, slijtvaste zool;
- gemaakt van high-tech ademende materialen;
- met asymmetrische vetersluiting;
- idealiter met extra stijve elementen aan de buitenkant van de schoen en in het hielgedeelte.
Comfortabele hardloopschoenen moeten ook de juiste schoen hebben met een extra hielhoogte die de aanraking verzacht, en weegt niet meer dan 400 gram.
Ervaren hardlopers weten dat voor succesvolle trainingen verschillende paar hardloopschoenen nodig zijn, en ze kunnen allemaal heldere, verzadigde tinten zijn, met prints die de stemming opheffen, maar gescheiden zijn voor verschillende gelegenheden:
- voor warme dagen en koud weer;
- op modder, ijs en buiten het seizoen;
- in de sportschool en op geasfalteerde paden;
- voor bodem en onbegaanbaarheid;
- sprint en marathon.
Schoeisel voor hardlopen in de winter
Wat moeten de schoenen zijn voor de winterrennen, wat zorgt voor maximaal comfort tijdens de lessen?
- Wintermodellen zonder treden, maar met een membraan, ideaal voor training op vers gevallen en vertrapte sneeuw, en ook op winterasfalt. Dit schoeisel voor hardlopers beschermt de voeten tegen vocht en glijdt niet in de sneeuw.
- Lichte sleepschoenen met een kleine beschermer, geschikt voor training op met ijs bedekte sneeuw. Modellen moeten geïsoleerd worden gekozen met een beschermende laag.
- Wandel hoogrenderende sportschoenen met een enorm loopvlak en de mogelijkheid om spikes in te stellen, voor het lopen op ijzige sneeuw en ijs.
- Salomon Speed Cross met een membraan, grote beschermers of ijzeren inzetstukken op de zool is ideaal voor de zwaarste omstandigheden en beschermt perfect uw voeten bij het hardlopen op diepe sneeuw, ijs, ijs op het asfalt.
- In de mode schoenen van waterdichte materialen van alle kleuren van de regenboog en hun combinaties, verschillende geometrische en bloemenprints, zwart- witte sneakers - de keuze is aan jou.
Loopschoenen voor de zomer
Voor de zomer is het beter om modellen met ventilatie te kiezen, zonder extra tussenlagen. Schoenen voor het lopen van noppen - ideaal voor sprint en marathon, niet alleen op asfalt, maar ook op ruw terrein, gekenmerkt door de aanwezigheid van kleine dunne en massieve nopjes op de zool die een goede hechting aan het oppervlak bieden. Spikes geven de nodige stijfheid die nodig is voor effectieve afstoting. In de trend van veelkleurige damesschoenen, verschillende kleuren en tinten combineren met verschillende patronen en logo's van de fabrikant.
Beste loopschoenen
Licht, met de minste schokdemping, natuurlijke loopschoenen zijn flexibel aan de voorkant van de voet, met een platte middeldikke zool en lage hak, wat zorgt voor maximale natuurlijke beweging, beter oppervlaktegevoel en meer bewegingsvrijheid. In dit seizoen in het voordeel van pastel en lichte kleuren, combinaties met grijs en wit met zwart. De beste keuze aan schoenen voor natuurlijk hardlopen - Vivobarefoot-modellen en sneakers met vingers van Vibram, geschikt voor alle soorten vuil en stadsstraten. In elk geval wordt ervaren hardlopers geadviseerd om merkschoenen te kiezen van bekende bedrijven.
Hardloopschoenen Adidas
Elk merk heeft zijn eigen kenmerken en Adidas-hardloopschoenen onderscheiden zich door Adidas Boost-technologie - een uitstekende balans tussen afschrijving en gevoeligheid. De belangrijkste kenmerken van sportschoenen voor hardlopen vanaf Adidas zijn als volgt:
- ovale vorm;
- hoge sterkte en weersbestendigheid;
- goede dichtheid, elasticiteit en elasticiteit;
- aanwezigheid van tussenliggende lagen in de zool;
- duurzaamheid;
- een verscheidenheid aan kleurenoplossingen en soepele drieweg-combinaties.
Loopschoenen Nike
Er zijn een aantal verschillen, waardoor Nike hardloopschoenen universeel zijn geworden en geschikt zijn voor training op elk oppervlak.
- Air Max . Plantaire "wafer" (luchtcapsule) over de gehele lengte of onder de hiel, wat beweging vergemakkelijkt. Belangrijkste voordelen:
- mooi helder ontwerp;
- uitstekende afschrijving;
- Sterke vetersluiting, waarmee u uw voeten volledig kunt fixen.
- Comfortabele Nike Free Run en Nike Free TR Fit Shield zijn comfort en flexibiliteit, elasticiteit en gemak in één set. Ze hebben een brede sok en een rijk kleurenpalet. Schoenen voor hardlopen Nike is uitgerust met een dicht gaas, waterafstotend oppervlak en reflecterende inzetstukken, waardoor het zowel ademend is en warmte vasthoudt, en geschikt is voor zomer- en off-season training. Licht en luchtdicht Cortez zijn ideaal voor alle sporten, hebben een anti-glijdende zool, comfortabele binnenzool, hoge schokabsorptie.
Reebok hardloopschoenen
Slim combineren van klassieke prestaties en innovaties, Reebok's sportieve hardloopschoenen onderscheiden zich van andere doordat het de technologie van de top van de Reebok NanoWeb gebruikt, die het been opmerkelijk tijdens de training fixeert en de verschijning van likdoorns en likdoorns voorkomt. Spiraalvormige en gegoten zolen hebben een opmerkelijke grip en zijn ontworpen voor hoge snelheden. Damesschoenen voor dit merk zijn ontworpen met alle trends in het achterhoofd, helder kleurrijk, verbinden meerdere kleurenoplossingen tegelijkertijd in één model.
De juiste schoenen om te hardlopen
Universele en comfortabele hardloopschoenen voor dames, ongeacht de fabrikant, moeten de volgende kenmerken hebben:
- flexibiliteit en zachtheid van verzending;
- zachte demping in de hiel of in de teen;
- weerstand tegen schuren van de zool;
- ademend effect;
- gemaakt van high-tech materialen;
- vetersluiting of gesloten bovenkant;
- verwijderbare en gemakkelijk veranderende binnenzool, de aanwezigheid van orthopedische inlegzolen en inserts is welkom;
- extra hakhoogte;
- felle schaduwoplossingen en combinaties van verschillende patronen en prints.
Schoeisel voor langlaufen
"Off-road auto's", of sleep professionele schoenen voor hardlopen op de grond, velden, bossen en zwaar bewandelde paden zo dicht mogelijk, met uitstekende fixatie, stijve zool en extra bescherming van de sok. De tong is langs de contour genaaid en beschermd door een elastische inzet. Damesschoenen voor cross-country lopen zijn uitgerust met een extra membraan en spikes, die uitglijden voorkomen. De Vibram Five Fingers Spyridon LS-modellen, hardloopschoenen met vijf vingers, zullen een uitstekende keuze zijn, zodat lopers volledig comfort hebben tijdens het rijden op gevaarlijke en moeilijke plaatsen.
Schoeisel om op asfalt te rijden
Modern en op de juiste manier geselecteerd atletisch schoeisel voor rijden op asfalt is ontworpen om sterke impact te doven, dus voor dergelijke klassen heb je modellen met uitstekende schokabsorptie nodig. Opmerkelijk, als de inserts over de hele voet zijn verdeeld, of beschikbaar zijn in het gebied van teen en hiel. Professionals adviseren aandacht te schenken aan hardloopschoenen met grote elastische studs op de zool. Het beste schoeisel voor hardlopen op asfalt combineert de bovenkant van leer en textiel, waarbij het lederen frame de voet betrouwbaar vasthoudt, en het textiel de benen laat "ademen".
Loopschoenen in de hal
Stoppen met mobiel blijven, lichte en comfortabele loopschoenen in sporthallen is uitgerust met een zacht gesegmenteerde lichte zool, heeft vaak gel inserts en een lichtere bovenkant. Vergelijkbare modellen:
- gebrek aan extra membranen;
- kan aan veters zitten, en in een lichtere versie gesloten oplossingen zonder bevestigingsmiddelen;
- met het bevestigen van brede rubberen linten, het bevestigen van de voet;
- worden gepresenteerd door praktisch schoeisel voor het uitvoeren van "vijf vingers", wat bewegingen niet beperkt.