Psycholoog's advies voor depressie

In ieder geval, als je merkt dat je met een psycholoog moet praten, dan heb je dit echt nodig. Als u tekenen van depressie heeft gevonden (die in sommige gevallen zeer ernstige vormen kunnen aannemen) of andere ongebruikelijke en verrassende veranderingen in uw eigen gedrag die u aanbelangen en die u niet kunt uitleggen, vooral aan u hoeft alleen maar contact op te nemen met een goede specialist. Dit is het eerste en belangrijkste advies dat in dergelijke gevallen kan worden gegeven.

Is het de moeite waard te aarzelen?

Denk niet, vraag me af of de psycholoog je zal helpen als je depressief bent en of hij je zal genezen met behulp van psychotherapie of psychocorrectie. Zeker en zeker, de psycholoog zal helpen. Bepaal ten minste de aanwezigheid en de aard van het probleem en adviseer wat u vervolgens moet doen. En misschien, integendeel, zal u geruststellen, en u uitleggen dat uw huidige toestand een normaal proces is van ontwikkeling van de psyche in een bepaalde levensfase. In het algemeen moeten we begrijpen dat de mentale norm een heel conventioneel concept is, elk van de mensen in deze zin uniek is, de wereld erin op zijn eigen manier wordt weerspiegeld.

Waar moet de psycholoog zich op richten?

Adres voor elke psycholoog die u vertrouwt (in ieder geval door externe evaluatie en advies van andere mensen). Psychologen en psychotherapeuten vertegenwoordigen verschillende scholen en richtingen, en daarom kunnen de methoden van psychotherapeutische behandeling die zij aanbieden, ernstig verschillen. In elk concreet geval zullen verschillende methoden van psychocorrectie effectief zijn voor een bepaalde persoon (althans, dit is de mening van de bekende psycholoog en psychiater K.G. Jung, een van de meest prominente vertegenwoordigers van de psychoanalytische trend, de grondlegger van de analytische psychologie).

En wat als hij het niet aankan?

In bepaalde gevallen (gekwalificeerd in het benaderen van de vraag), kan de psycholoog ook de behandeling van depressie weigeren, bijvoorbeeld, de zaak erkennen die niet geschikt is voor zijn profiel, of de voorwaarde herkennen die deelname vereist, is niet langer een psychotherapeut, maar een psychiater die geschikte medicatie voorschrijft (soms moeten deze methoden worden gecombineerd) . Daarom is het erg belangrijk om een psycholoog aan te spreken bij de eerste zichtbare tekenen van depressie, zodat een depressieve toestand (die met behulp van psychotherapie kan worden gecorrigeerd) geen ernstige ziekte wordt die het gebruik van medische therapieën vereist. Hoe eerder, hoe beter.

Ondanks al het bovenstaande zijn er verschillende universele tips voor mensen die in de vroege stadia een depressie hebben ervaren. Een dergelijk advies is gebaseerd op de mogelijke oorzaken van een dergelijke toestand.