Hoe kan ik het tijdstip van de eisprong bepalen?
Tot op heden zijn er verschillende manieren om dit feit vast te stellen. Omwille van de eerlijkheid moet echter worden gezegd dat geen van de bekende methoden een 100% garantie kan bieden dat de ovulatie direct op de beoogde dag zal plaatsvinden. De verklaring hiervoor kan het feit zijn dat het proces zelf er erg door beïnvloed wordt en de voorwaarden ervan kan veranderen afhankelijk van de impact op het lichaam van externe factoren van de vrouw (stress, ervaring, hormonale insufficiëntie, etc.).
De meest gebruikelijke methoden waarmee u het moment van de ovulatie in het lichaam van een vrouw kunt bepalen, zijn: kalender, volgens de basale temperatuurgrafiek, met behulp van echografie, op teststrips. Laten we ze elk afzonderlijk bekijken.
Hoe de tijd van afgifte van de eicel uit de follikel bepalen met behulp van de kalendermethode?
Dus de meest gebruikelijke en eenvoudige manier die een vrouw helpt te bepalen wanneer haar lichaam ovuleert, is de kalendermethode. De effectiviteit ervan wordt bepaald door de regelmaat van de menstruatiecyclus, d.w.z. de kans dat een eicel op een bepaald tijdstip vrijkomt, is veel groter als de menstruatie elke maand op dezelfde dag plaatsvindt.
Volgens deze methode wordt dit proces 14 dagen vóór de datum van de maandelijks waargenomen. Dus om te bepalen wanneer de dag van de eisprong zal komen, moet de vrouw de duur toevoegen tot de eerste dag van de cyclus, en daarna worden 14 dagen genomen vanaf de ontvangen datum.
Het is echter vermeldenswaard dat de betrouwbaarheid van deze methode klein is met het oog op de aanwezigheid van dergelijke verschijnselen, bijvoorbeeld omdat bij vroege (late) ovulatie de output van een volgroeid ei zich niet in het midden van de cyclus voordoet, maar eerder (later) dan de deadline.
Hoe te bepalen wanneer de ovulatie optreedt in het lichaam met behulp van de basale temperatuurgrafiek?
Vaak wordt de basale temperatuurgrafiek gebruikt om te begrijpen wanneer een proces zoals ovulatie in het lichaam plaatsvindt. Om deze methode toe te passen, moet een vrouw de temperatuur in het rectum elke ochtend gedurende ten minste 1-2 cycli meten . Gemiddeld is het 36.3-36.5 graden. De schommelingen van de waarden gedurende de gehele menstruatiecyclus zijn niet significant (0,1 - 0,2 graden).
Tijdens het loslaten van het rijpe ei stijgt de basale temperatuur naar 37-37,3 graden. In dit geval markeert de vrouw dergelijke temperatuurwaarden onmiddellijk voordat de menstruatie begint. In die situaties waarin het maandelijks niet wordt waargenomen gedurende een lange tijd, en de basale temperatuur in het bereik ligt van 37,1-37,3 graden (meer dan 10 opeenvolgende dagen), kan men oordelen over het begin van de zwangerschapsperiode.
Hoe kan ik berekenen wanneer de eisprong plaatsvindt met een teststrip?
In uiterlijk lijken deze middelen voor het diagnosticeren van de afgifte van het ei uit de follikel sterk op de uitdrukkelijke test voor het bepalen van de zwangerschap. Het principe van hun werking is echter gebaseerd op de bepaling van de concentratie in het lichaam van het luteïniserende meisjehormoon. Het begint ongeveer 24 tot 36 uur vóór de breuk van het follikelmembraan te worden gesynthetiseerd.
Echografie is de meest betrouwbare manier om de datum van de eisprong te bepalen
De meest betrouwbare methode voor het bepalen van het tijdstip van de eisprong is de echografie. Deze methode is geschikt voor vrouwen die willen bepalen wanneer de ovulatie plaatsvindt in een onregelmatige cyclus. Neem in dergelijke gevallen om de 2-3 dagen de follikel waar en begin ongeveer 4-5 dagen na het einde van de maandelijkse ontlading.