Het strekken van ligamenten is een veel voorkomend type verwonding, wat vaak voorkomt wanneer de draaiing, val en scherpe belasting van het gewricht niet succesvol is. Meestal worden verstuikingen van de enkel en de hand aangetroffen, meer zelden - de schouder- en ellebooggewrichten.
Wat moet ik doen als ik de ligamenten rekt?
Het eerste dat u moet doen als u een verstuiking heeft, is het aanbrengen van een koud kompres op de plaats van de verwonding. Het helpt de pijn te verminderen en de ontwikkeling van oedeem te voorkomen. De meest effectieve van dergelijke compressen in de eerste drie uur na de blessure, en dan is het verplicht om een fixatief verband op te leggen.
Als de verwonding wordt verkregen onder omstandigheden waarbij het niet mogelijk is om te comprimeren, moet het gewonde gewricht onmiddellijk worden geïmmobiliseerd door een strak verband aan te brengen (meestal wordt hiervoor een flexibel verband gebruikt).
Warme kompressen en opwarmende zalven bij het strekken van ligamenten kunnen niet worden gebruikt, het zal alleen de wallen doen toenemen en de aandoening verergeren.
Bij het strekken van de ligamenten van het been, moet je het zo maken dat het been in rust enigszins omhoog moet. Om dit te doen, moet je er een kussen of een roller onder doen. Deze situatie zal het zwellen helpen verminderen.
Hoe verstuiking te behandelen?
Allereerst bestaat de behandeling uit het volledig ontbreken van belastingen en het verzekeren van de rest van de beschadigde ledemaat.
Het is belangrijk om lokale verdovingsmiddelen en ontstekingsremmende geneesmiddelen te gebruiken, zoals:
- diclofenac;
- Voltaren ;
- Menovazin;
- troksevazin;
- Traumeel;
- Apizartron;
- Diklobene en anderen.
Het is vaak noodzakelijk om pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in tabletten te nemen. Dit is belangrijk voor het verwijderen van pijn in de eerste paar dagen na een blessure.
Bovendien is een vrij veel voorkomend verschijnsel bij verstuikingen een plaatselijke verhoging van de temperatuur op de plaats van de verwonding, maar deze wordt gestopt door algemene maatregelen (samenpersen, verkoelende zalven), dus er is niets nodig om specifiek dit symptoom te elimineren. Een algemene temperatuurstijging tijdens strekken komt meestal niet voor.