Zoals bekend draagt de werking van zonlicht niet alleen bij aan een aantrekkelijke bruine kleur en verzadiging van het lichaam met vitamine D, maar kan het ook onze gezondheid schaden. Vooral van de ultraviolette stralen die onze huid lijdt, onder invloed waarvan het te droog is, worden pigmentvlekken, moedervlekken, erytemen, rimpels en zelfs kankerachtige gezwellen gevormd. Daarom is zonnebrandcrème een van de belangrijkste middelen voor huidverzorging, vooral in het warme seizoen, wanneer de zon het meest actief is.
Hoe zonnescherm te kiezen?
Het meest kwetsbaar voor de actie van zonlicht is de huid van het gezicht, dus eerst en vooral moet u er bescherming tegen bieden. Zonnebrand biedt bescherming van de huid tegen schadelijke UV-straling, bevordert de vochtretentie, voorkomt veroudering en dient ter voorkoming van huidkanker . Moderne zonneschermen kunnen als make-upbasis worden gebruikt, wat handig en praktisch is.
UV-straling, die de huidaandoening negatief beïnvloedt, is verdeeld in twee typen:
- UVA-stralen - veroorzaken huidveroudering, kunnen collageen en elastine vernietigen, diep binnendringen, zelfs door dunne kleding en glas.
- UVB-stralen - veroorzaken roodheid, brandwonden en kwaadaardige tumoren, kunnen niet binnendringen in glas en kleding.
Het effect van UVB-stralen wordt merkbaar direct nadat het in de open zon is geweest, zoals roodheid, irritatie en brandwonden, en UVA-straling produceert een cumulatief effect en een negatief resultaat is te zien na sommige (gedroogde huid, pigmentvlekken, enz.).
Bij het kiezen van een zonnebrandcrème moet je je allereerst concentreren op het niveau van zijn beschermende kracht. In de regel is dit aangegeven op de verpakking van de remedie door de afkorting SPF en het nummer. Hoe hoger het nummer, hoe hoger het beveiligingsniveau. Blonde vrouwen met een gevoelige, lichte huid, die snel in de zon verbrandt, wordt aangeraden om zonnebrandmiddelen te gebruiken met de hoogste mate van bescherming - SPF 40-50 (zonnebrandcrème met SPF 100 bestaat niet). Degenen die een donkere huid hebben, volstaan om zonnefilter toe te passen met SPF 15-30.
De SPF-index geeft echter aan hoeveel de crème alleen beschermt tegen UVB-straling en het is veel moeilijker om de bescherming tegen UVA-stralen te evalueren. Hiervoor worden verschillende definitiemethoden gebruikt met hun notatie:
- IPD - de maximale waarde is 90, en dit geeft aan dat de huid tegen UV-stralen wordt beschermd met 90%.
- PPD - hier is de maximale indicator 42, en dit betekent dat de huid 42% minder stralen van dit type doordringt.
- PA - de mate van bescherming, die wordt uitgedrukt door de tekens "+", "++" en "+++".
Als baden in de zon wordt geassocieerd, is het wenselijk om een middel met een waterafstotend effect te kiezen. Bij droge en slappe huid is het beter om een vochtinbrengende zonnebrandcrème met kruidenextracten en vitamines te gebruiken.
Het is de moeite waard om te overwegen dat zonnebrandcrème pas de eerste paar uur na het aanbrengen effectief is. Daarom moet de crèmelaag elke twee uur worden vernieuwd en bij baden en zweten komt deze nog meer voor.
Welke zonnecrème is beter?
U kunt het beste zonnescherm kiezen, rekening houdend met de huideigenschappen en de tijd doorgebracht in de zon. Wat betreft merken van producten, hebben de volgende bedrijven bewezen effectieve en kwalitatieve zonnebrandmiddelen te zijn:
- Clinique (VS);
- Mirra (Rusland);
- Avene (Frankrijk);
- Vichy (Frankrijk);
- Oriflame (Zweden);
- Schone lijn (Rusland);
- Nivea (Duitsland);
- Heilige Land (Israël);
- L'Oreal (Frankrijk);
- SkinTech (Spanje) en anderen.