Wanneer lipodystrofie altijd wordt toegewezen aan verschillende soorten mechanische effecten op de vetlaag onder de huid. Procedures kunnen onafhankelijk worden uitgevoerd, maar maximale efficiëntie en uitgesproken resultaten worden bereikt dankzij het werk van gekwalificeerde specialisten.
Helpt massage bij cellulitis?
De effectiviteit van de manipulaties in kwestie wordt bewezen door medisch onderzoek en wordt bevestigd door de getuigenissen van vrouwen die zelftherapie sessies hebben getest. Hoogwaardig anti-cellulite massage-effect produceert al bij de eerste procedure, het bevordert:
- weefselverzadiging met zuurstofmoleculen;
- verbetering van de bloedcirculatie en cellulair metabolisme;
- normalisatie van het metabolisme;
- herstel van het lymfestelsel;
- eliminatie van wallen;
- huidturgor en spierspanning verhogen;
- versnelling van regeneratieve processen;
- vette klonters breken;
- de huid gladstrijken.
Welke massage is beter van cellulitis?
De selectie van een specifieke manuele techniek hangt af van de mate van lipodystrofie en de ernst van de karakteristieke kenmerken. Anti-cellulitismassage thuis is effectief in 1-2 stadia van de pathologie , wanneer de symptomen alleen worden geleverd door esthetisch ongemak. Ernstige problemen met ontstekingsprocessen in de vetlaag zijn onderworpen aan professionele behandeling.
Banana-massage van cellulitis
De eenvoudigste en populairste methode om de "oranje korst" te bestrijden is het gebruik van vacuüm. Door middel van een glazen of siliconen pot wordt de huid in het apparaat gezogen, zodat de microcirculatie van bloed en lymfe onmiddellijk wordt geïntensiveerd in de behandelde gebieden. Vacuümmassage van cellulitis verbetert bovendien de kwaliteit van de opperhuid, verhoogt de elasticiteit en elasticiteit.
Sommige vrouwen kunnen de beschreven techniek van handmatige procedures niet gebruiken. Gepresenteerde anti-cellulitis massage wordt niet aanbevolen voor de volgende omstandigheden:
- varicose aderen;
- tromboflebitis;
- ontstekingsziekten van de huid;
- zwangerschap;
- hypertensie;
- kwetsbaarheid van bloedvaten.
Handmatige anti-cellulitis massage
Deze methode voor het behandelen van lipodystrofie wordt als het meest effectief beschouwd, vooral als deze door een professional wordt uitgevoerd. U kunt zelfstandig standaard handmatige en honingmassage van cellulitis uitvoeren. In het eerste geval wordt crème of olie gebruikt om de slip van de handen te verbeteren en de effectiviteit van de procedure te vergroten.
De huid wordt behandeld met de volgende methoden:
- strelen;
- persen;
- tintelingen;
- kneden;
- Tikken (met de knokkels van de vingers en de rand van de handpalmen);
- wrijven;
- pat.
Honingmassage wordt uitgevoerd door de handen van de huid aan te brengen en te scheuren. Probleemgebieden worden dun gesmeerd door het product van de bijenteelt, u kunt niet volledig natuurlijke remedie gebruiken. Wanneer het lichtjes wordt geabsorbeerd en het oppervlak van de epidermis kleverig wordt, is het tijd om een anti-cellulitis massage te starten - breng een open handpalm op de huid aan en neem deze langzaam van de bodem. In de laatste beurt komen de vingers van de vingers los. De beschreven techniek helpt niet alleen om de manifestaties van de "sinaasappelschil" glad te strijken, maar ook om de huid zacht, gehydrateerd en elastisch te maken.
Hardwaremassage van cellulitis
Er zijn verschillende soorten manipulaties in overweging:
- LPG-techniek. De procedure is een combinatie van vacuüm- en rollermassage. De huid wordt tegelijkertijd in de nozzle van de unit gezogen en binnen opgewarmd.
- Pressotherapie . Symptomen van lipodystrofie worden geëlimineerd door de druk die wordt uitgeoefend op probleemgebieden te veranderen. Voor het uitvoeren van manipulatie zijn speciale pakken en grote apparaten ontwikkeld.
- Trillingen. Als u een klein draagbaar of stationair apparaat koopt, kunt u thuis deze anti-cellulitis-massage uitvoeren. Accessoires zijn uitgerust met verschillende spuitmonden om de diepe en oppervlaktelagen van de huid te beïnvloeden. Door trillingen worden vette stolsels verbroken en het reliëf van de dermis genivelleerd.
Masseer met een droge borstel tegen cellulitis
Deze variant van de procedure is geschikt voor 1-2 graad van lipodystrofie, omdat het alleen de bovenste huidgebieden beïnvloedt en de vetmatrix niet bereikt. Het vereist een speciale borstel voor massage van cellulitis van gemiddelde hardheid. Als de huid gevoelig is, is het beter om een zacht accessoire te kiezen. Manipulatie wordt alleen uitgevoerd door wrijven en cirkelvormige bewegingen. De te behandelen gebieden moeten volledig droog zijn om irritatie en krassen op de epidermis te voorkomen. Na de sessie, hydrateer en verzacht de huid met melk of room.
Masseer met een deegroller van cellulitis
Vechten met de "oranje korst" kan worden en geïmproviseerde apparaten die aanwezig zijn in elke keuken. Massage met een deegrol, soms Slavisch genoemd, maakt cellulitis in 1-2 stappen effectief glad. Vrouwen geven er de voorkeur aan om het met honing uit te voeren. Dit helpt om het positieve effect te versterken en de huid te verbeteren, verzadigt cellen met voedingsstoffen en vitamines.
De voorgestelde anti-cellulitis massage is gemakkelijk te doen - je moet de probleemgebieden smeren met een dunne laag medicinale olie of honing, en dan rollen met een deegroller, zoals in de test. De drukkracht is afhankelijk van de gevoeligheid van de opperhuid en de neiging tot blauwe plekken. De loop van 10 sessies (elke 2-4 dagen) zorgt voor een merkbaar resultaat en zichtbare gladheid van de huid, waardoor de turgor toeneemt.
Anti-cellulitis massageolie
Het beschreven product helpt het uitglijden te verbeteren en voorkomt schade aan de epidermale laag door te agressieve invloeden. Het uitvoeren van handmatige massage van cellulitis, moet u vooraf de olie aanbrengen. Het hydrateert bovendien en voedt de opperhuid, beschermt het tegen uitdroging, peeling en kraken. Een cosmetisch product kan worden gekocht bij een apotheek of een gespecialiseerde winkel, of onafhankelijk worden vervaardigd.
Massageolie recept
ingrediënten:
- basis (plantaardig vet van olijven of amandelen) - 125 ml;
- ether van grapefruit - 3 druppels;
- Sheaboter - 0,25-0,3 theelepeltjes;
- ether citroen - 3 druppels;
- jeneverbessenolie - 1 druppel;
- ether geranium - 1 druppel;
- cipresolie - 2 druppels;
- ether vetiver - 2 druppels.
Voorbereiding en opslag:
- Om de sheaboter te verzachten of te smelten.
- Meng het met de basis.
- Voeg de essentiële oliën toe aan het basismengsel.
- Schud de componenten goed in een schone glazen container, bij voorkeur donker en met minimale helderheid.
- Verstop de compositie, winkel in een kamer of badkamer.
Hoe maak je een anti-cellulitis massage?
De voorgestelde manipulatie is een serieuze therapeutische procedure die schadelijk kan zijn wanneer deze onjuist wordt uitgevoerd. De techniek van anti-cellulitis massage brengt een zacht effect op de huid met zich mee, dat geen kneuzingen en schaafwonden veroorzaakt. Het is belangrijk om de juiste bewegingen te leren en zones te onthouden met clusters lymfeklieren die niet mogen worden verwerkt.
Anti-cellulitis massage van de buik
Masters wordt aangeraden om de procedure op dit gebied niet zelfstandig uit te voeren, maar om een specialist met een medische achtergrond te raadplegen. Alle handmatige invloeden in het gebied van de buik kunnen de werking van het spijsverteringsstelsel aanzienlijk beïnvloeden, dus het is gevaarlijk voor een dilettant om ze uit te voeren. Alleen lichte cirkelvormige of spiraalvormige slagen zijn toegestaan op een afstand van 8-10 cm van de navel. Slavyansky, vibrerende of honing-anti-cellulitis massage in dit gebied is verboden. Elk van de vermelde procedures kan leiden tot negatieve gevolgen.
Anti-cellulitismassage van dijen en billen
Deze regio's zijn gevoeliger voor congestie en lipodystrofie dan andere. Op de heupen en de paus vertoonde anti-cellulitis massage door banken maximale effectiviteit. De praktijk leert dat al na 5-7 sessies positieve veranderingen in huidconditie en kwaliteit merkbaar zijn. Na een hele reeks van 10 manipulaties zijn de symptomen van de pathologie visueel bijna onzichtbaar.
Vacuümmassage tegen cellulitis is verboden in de volgende gebieden:
- binnenkant van de dijen;
- plaatsen in de buurt van de lies, vooral op het gebied van lokalisatie van lymfeklieren;
- rond de anus.
Anti-cellulitis voetmassage
In het beschouwde gebied is elke vorm van manipulatie toegestaan, omdat de huid minder gevoelig is voor de onderste ledematen. Er is een speciale techniek, hoe anti-cellulitis voetmassage te doen:
- Maal ze van de enkels tot de heupen.
- Rijd met een pot, handen of een deegroller van onder naar boven over de rechte lijnen.
- Kneed de huid op je knieën in een cirkelvormige beweging.
Op de benen is er slechts één gebied dat voor verwerking verboden is. Raak het gebied aan de binnenkant van de knieën niet aan. Er zijn veel kleine lymfeknopen vlak bij de huid. Handmatige procedures, vooral met een hoge intensiteit van blootstelling, kunnen hun ernstige ontsteking veroorzaken. Dit is beladen met lymfadenitis en andere gevaarlijke gevolgen.
Na blauwe plekken na anti-cellulitis massage
Hematomen zijn geen teken van de effectiviteit van lipodystrofiebehandeling, ze duiden op een onjuiste techniek van manipulatie. Noch honing, noch anti-cellulitis kan masseren mag niet gepaard gaan met de vorming van kneuzingen. Als de huid gekneusde en zichtbaar barstende bloedvaten heeft, is het noodzakelijk om de intensiteit van de belichting te verminderen of deze optie van cellulitisbehandeling te verlaten.