Iedereen reageert anders op verschillende levensmoeilijkheden. Iemand kan ontkennen wat er is gebeurd, iemand probeert, zo snel mogelijk het probleem te vergeten, enz. In extreme situaties komen de beschermende mechanismen van de psyche te hulp, die helpen om de ervaring en stress te elimineren of te minimaliseren. Het effect van deze mechanismen is gericht op het handhaven van de stabiliteit van de psychologische toestand van een persoon na traumatische gebeurtenissen.
Psychologische beschermende mechanismen
Repressie. Dit proces omvat onderbewust het onderdrukken van ervaringen en hen naar het rijk van bewusteloosheid te duwen. Om dit te doen, moet een persoon veel energie uitgeven en hoe hij het niet probeert, herinneringen verschijnen in dromen en gedachten.
- Rationalisatie . Geschikte redenen en verklaringen vinden voor wat er is gebeurd en de gedachten die zijn ontstaan. Dit beschermende mechanisme is gericht op het verwijderen van spanning van een persoon tijdens ernstige ervaringen. Een voorbeeld kan een werknemer zijn die te laat komt om te werken, die, om zichzelf te rechtvaardigen, verschillende fabels bedenkt.
- Projectie . Impliceert toeschrijving aan andere mensen van hun motieven, ervaringen, eigenschappen, enz. Dit mechanisme volgt de verplaatsing, omdat het moeilijk is om van je gevoelens af te komen, dus ze worden eenvoudig op anderen geprojecteerd. De persoon die dit verdedigingsmechanisme gebruikt, wordt gekenmerkt door oneerlijkheid, jaloezie en negativisme.
- Ontkenning . Dit beschermende mechanisme van de psyche volgens Freud helpt een persoon om niet op te merken wat er is gebeurd. Hij probeert op elke mogelijke manier te waken tegen informatie die kan herinneren aan traumatische gebeurtenissen. Ontkenning kan worden uitgedrukt in het creëren van een imaginaire
een wereld waarin alles in orde is. - Vervanging . Een psychisch beschermend mechanisme van dit type houdt in dat alle emoties op een voorwerp worden gespat of op een persoon die niet schuldig is aan wat er is gebeurd. Een golf van het negatieve, een sterke opwinding, wrok of belediging vermindert scherp het menselijke bewustzijn, wat zijn mentale vermogens en denken negatief beïnvloedt. In deze staat verkeren, kan een persoon normaal zijn acties niet beoordelen.
- Reactieve formaties . Dit mechanisme komt het vaakst voor in de kindertijd of adolescentie. Om bijvoorbeeld sympathie te tonen, trekt de jongen het meisje voor de staartjes. Dit beschermende mechanisme van de menselijke psyche is gebaseerd op tegenstellingen en tegengestelde reacties.