Erickson's hypnose - wat is het, basisprincipes, methoden en technieken

Erickson's hypnose is al tientallen jaren effectieve psychotherapeutische hulp, die mensen verlost van langdurige neurosen, verschillende soorten verslavingen. De techniek van het introduceren in een trance is anders met poëtische en speciale beeldtaal, die hun weg vinden naar het onderbewustzijn van een persoon door middel van metaforen, verhalen en verhalen.

Wat is Ericksoniaanse hypnose?

De methode "Ericksoniaanse hypnose is een speciaal soort zachte trance waarin de therapeut suggesties doet" zonder geweld ", dus de onbewuste patiënt aanvaardt deze suggesties gemakkelijk, wat de psychologische toestand vanaf de eerste sessie verbetert. Voor het Bewuste en het Onbewuste gebruikt de therapeut een gevarieerde presentatie van het geïnspireerde materiaal onder het mom van metaforen en verschillende verhalen.

Milton Erickson

Zachte trans-Ericsson hypnose - het 'geesteskind' van de Amerikaanse psychiater Milton Erickson. Op de leeftijd van 17, leed hij polio en was vastgeketend aan een rolstoel. De ziekte begon met de oprichting van een eigen systeem van onderdompeling in trance, dat bijdroeg aan het herstel van Erickson. Op de leeftijd van 50 manifesteerde de ziekte zich opnieuw en de techniek gaf niet langer dergelijke genezingsresultaten. Erickson's hypnose is geen wondermiddel, maar de methode heeft duizenden patiënten geholpen om weer normaal te worden, wat het mogelijk maakt de bijdrage van Erikson aan psychotherapie zo belangrijk te evalueren.

Erickson's hypnose - de belangrijkste bepalingen

De belangrijkste bepalingen van de Ericksoniaanse hypnose zijn gebaseerd op een zorgvuldige houding ten opzichte van de mens en veronderstellen een gelijkwaardige relatie tussen de therapeut en de cliënt, in tegenstelling tot klassieke richtlijnhypnose, wanneer de patiënt orders van de hypnoloog uitvoert. De betekenis van de verhalen die de therapeut de patiënt in trance brengt, stelt het onbewuste in staat om zijn creatieve inventieve deel te laten zien, wie de antwoorden op de vragen kent en de oplossingen voor de problemen ziet.

Erickson's hypnose is een techniek

De niet-directieve Ericson-methode van hypnose bestaat uit eenvoudige sequentiële technieken of stappen:

Toetreding . Een belangrijk onderdeel van de sessie, die helpt om een relatie te leggen met de patiënt en een vertrouwensrelatie. Aanpassing gebeurt volgens verschillende parameters: ademhaling, micromotion, timbre en tempo van spraak, predikaten (audiaal, kinesthetisch, visueel.) Zacht gekopieerde gebaren, houdingen.
Doen . Aanpassing aan de gevoelens en emoties van de cliënt, bijvoorbeeld als hij boos of geïrriteerd is, moet de verbinding op een minder emotioneel niveau gelegd worden: "Ja, ik zou ook boos op je plaats zijn!".
Begeleiding van trance met behulp van verschillende technieken. De meest populaire, vereiste vaardigheid is de beroemde "drievoudige spiraal" van M. Erickson. Dit zijn drie, niet-gerelateerde verhalen. De therapeut begint het eerste verhaal te vertellen en snijdt het af op de meest interessante plaats, begint het tweede, zonder het af te maken gaat het naar het derde, met daarin de tekstsuggestie voor de persoon, dan de vlotte voltooiing van het tweede verhaal en ten slotte het eerste verhaal.
Suggestie . Gebruik van spraaktechnieken. Tegenspraak is een suggestie-techniek, waarin verschillende gedragspatronen worden gecontrasteerd. Helpt de weerstand van de patiënt te verwijderen. U kunt bijvoorbeeld de zinsnede gebruiken: "Hoe meer u naar weerstand streeft, hoe sneller u zult begrijpen dat het tevergeefs is."
Trek uit trance . De therapeut kan de aandacht van de patiënt vestigen op het feit dat hij "hier en nu" in staat is om zijn bewustzijn terug te brengen naar de ruimte in de kamer.

Erickson's hypnose - behandeling

Erickson's hypnose - therapie met behulp van trancebegeleiding wordt gebruikt door psychotherapeuten, hypnotherapeuten in de complexe behandeling van verschillende soorten verslavingen (alcoholisch, chemisch), ook om de oorzaken van fobieën, neurosen , depressie en paniekaanvallen te identificeren en te elimineren. Erickson-techniek van trance-geleiding is milieuvriendelijk en het therapeutische effect wordt in 70% van de gevallen geregistreerd als het op de juiste manier wordt uitgevoerd.

Erickson's hypnose door depressie

Depressie - een toestand waarin een persoon ophoudt de zin van het bestaan te zien, geliefden, vrienden, werk is ophouden zinvol en interessant te zijn. Het gebruik van Ericksoniaanse hypnose om met depressies te werken, helpt om middelen terug te krijgen om te "ademen" en opnieuw te leven. Een belangrijk aspect van interactie, dat de verdere loop van het werk met de therapeut met een depressieve patiënt bepaalt, zijn vragen die helpen bepalen in welke mate therapie gericht zal zijn op het werken met bewustzijn en in wat met het onbewuste. Vragen kunnen van de volgende aard zijn:

"Beschrijf zo mogelijk je gevoelens";
"Wat is het meest pijnlijk in uw ervaringen?";
"Hoe ging je eerder met depressie om, wat hielp en wat niet?";
"Wat motiveerde verdere pogingen om uit deze staat te komen?";
"Wat is naar uw mening de oorzaak van uw aandoening?";
"Als alles blijkt, hoe weet u dit, wat zal er veranderen in uw staat?".

Erickson's hypnose van alcoholisme

Erickson's hypnose wordt met succes gebruikt bij de complexe behandeling van alcoholafhankelijkheid. Tijdens de trance vormt de therapeut een negatieve houding ten opzichte van alcohol met behulp van overtuigingen en metaforen. Hypnotherapie in de sleutel van deze techniek duurt maximaal zes maanden. Erickson's hypnose is goed omdat het niet giftig is en geen bijwerkingen geeft, in tegenstelling tot klassieke richtlijnhypnose, die niet geschikt is voor iedereen die aan alcoholisme lijdt. Contra-indicaties voor Ericksonian trance zijn:

kater syndroom;
psychose;
krampachtige toestand;
aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
ouder dan 60 jaar.

Erickson's hypnose - hoe gaat de sessie?

Voordat ze naar een hypnotherapeut gaan, hebben veel mensen een gevoel van twijfel en angst dat ze de controle zullen verliezen en beginnen te praten of erger in een staat van trance, schandelijke en onaanvaardbare dingen waarvoor de maatschappij is veroordeeld. Angsten zijn meestal ongegrond, de psychotherapeut of psycholoog accepteert de cliënt zoals hij is, zonder een beoordeling te hebben - deze positie helpt bij het opbouwen van een speciale vertrouwensrelatie. De sessie is als volgt gestructureerd:

Kennismaking, identificatie van het verzoek of probleem van de klant, het creëren van een sfeer van vertrouwen.
De hypnotherapeut in de vorm van een dialoog introduceert de cliënt geleidelijk in een lichte trance en richt de aandacht van de persoon naar binnen. In dit stadium worden technieken gebruikt voor spierontspanning, concentratie op de ademhaling, begeleiding bij heldere en vreugdevolle herinneringen aan het leven.
De trance wordt dieper, de persoon houdt op zich bewust te zijn van zichzelf, de huidige tijd en ruimte, is volledig geconcentreerd door de innerlijke blik op wat de hypnoloog vertelt.
Wanneer de patiënt in een diepe trance is gestort, reciteert de hypnotherapeut zonder onderscheid de indirecte suggesties die nodig zijn om het menselijke probleem op te lossen en dat er vaker een verhaal begint over een andere persoon die soortgelijke problemen had. De betekenis van deze verhalen is dat de problemen van andere mensen objectiever worden waargenomen en dat een persoon zelfs verschillende oplossingen kan vinden om de "vreemde" situatie op te lossen.
Verlaat de trance. De positieve gevolgen van Ericksoniaanse hypnose zijn zodanig dat de patiënt in principe niet meer weet wat er met hem was, wat er werd besproken, wat de vragen en antwoorden waren, maar het denken blijft zoeken naar oplossingen en voor enige tijd zijn problemen opgelost, oude destructieve gedragspatronen maken plaats voor nieuwe , constructief.

Ericksonian Hypnosis - Training

De basis van Erikson's hypnose zijn zachte technieken die een vertrouwend gesprek lijken tussen de therapeut en de patiënt, maar om deze methoden onder de knie te krijgen, moet je oefenen en trainen van specialisten die ericsson-hypnose beoefenen. Een belangrijk aspect van leren is het gebruik van de methodologie ten goede, alleen dan openbaart de techniek zich in zijn geheel en is het genezing.

Erickson's hypnose - training

Erickson's hypnose: basisprincipes, methoden en technieken - vandaag werd het mogelijk om praktisch te studeren in elk land van de wereld. Training is de vorm van training die het best overeenkomt met het opdoen van ervaring in een veilige omgeving voor een persoon, dankzij ethische regels opgesteld door praktiserende psychotherapeuten. Tijdens de training op eriksonovskomu (eriksonianskomu) leren hypnose hypnotherapeuten de basis van de sessie en het gebruik van technieken.

Erickson's Hypnosis - Cursussen:

syntone.ru;
center-nlp.ru;
igisp.ru;
erickson.ru

Erickson's Hypnosis - Boeken

"Mijn stem blijft bij je" - het beroemde boek van M. Ericson klinkt als een van de metaforen die de meester graag gebruikte in zijn werk. De erfenis in de vorm van boeken en seminars opent geweldige kansen voor specialisten en diegenen die psychologische ondersteuning nodig hebben en zich ontdoen van obsessieve patronen. Milton Erickson - boeken:

" Hypnotic Reality ." Het boek is een van de beste in het trainen van hypnose technieken van de meester, met gedetailleerde analyse.
" Strategische psychotherapie ". Een bepaalde benadering van elk individueel geval en de Erickson-methoden van therapie.
" Deep Hypnotic Trance ." Natuurlijke methoden, verweven in een sessie van hypnotische technieken, metaforen, die een persoon bevrijden uit de gevangenschap van zware neurotische bindingen.

Boeken over de Ericksoniaanse en klassieke hypnose van andere auteurs:

"Patronen van de hypnotische technieken van Milton Erickson" R. Bendler en J. Grinder . Meesters van NLP voerden een nauwgezette analyse uit van voorbijgaande technieken door M. Erickson. Beschikbare presentatie van materiaal om psychologen, psychotherapeuten te helpen.
"Nieuwe lessen in hypnose" B.E. Erickson . De dochter van de beroemde meter zette het werk van haar vader voort. In haar boek beschrijft Betty Erikson de ervaring van het gebruik van Eriksson's hypnose, deelt haar trucs en methoden van trance-begeleiding.
"De eerste vaardigheden van Ericksoniaanse hypnose" M. Sparks . De auteur van het boek gebruikt een pedagogische benadering in zijn werk met klanten, waardoor het mogelijk is om de technieken van M. Erickson te gebruiken met een effectiever resultaat.