Gangwerk is een specifieke manier van bewegen van een persoon, die zijn psychologische toestand weerspiegelt. Specifiek, niet in de zin dat iemand op zijn benen gaat staan, iemand op zijn handen, maar in de manier waarop iemand wandelt.
De gang van een persoon varieert afhankelijk van zijn toestand. Op een date naar een geliefde vliegen we letterlijk, en op weg naar de tandarts gaan we, onze voeten slepend. De handen van smugs bewegen snel en energiek tijdens het lopen, terwijl de benen van hout zijn, de kin hoog. Wanneer een persoon gewoon een wandeling maakt en niet doelbewust ergens heen gaat, dan zijn zijn stappen ontspannen en niet gehaast, en zodra het doel verschijnt, worden de stappen breder en frequenter.
In de donkere uren van de dag kun je bepalen door te lopen op de persoon die je gaat ontmoeten, een man of een vrouw. Het verschil in beweging tussen mannen en vrouwen is de breedte van de stap. Dus mannen hebben meer ingrijpende stappen dan vrouwen.
Het gedrag van vrouwen
Voor een vrouw speelt het lopen een zeer belangrijke rol. Licht en gemakkelijk, ze kan mensen meteen fascineren, en langzaam en onregelmatig, als de dame gewoon met haar voeten sleept, is het onwaarschijnlijk dat ze een object van mannelijke aandacht wordt.
De juiste gang voor een vrouw is de balans tussen een koude bedrijfsstap en een vulgaire kwispelen van de heupen. Mooie vrouwelijke bewegingen moeten plastisch en sierlijk zijn.
Gang kan veel over een persoon vertellen. Als een vrouw bijvoorbeeld trots is, is haar eigenaar zelfverzekerd en niet bang om zichzelf aan anderen te laten zien, heeft ze een gelukkig getrouwd leven of heeft ze een hoge positie in de samenleving. Doelgerichte mensen zetten een brede stap bij het lopen, en voorzichtig en behoedzaam bewegen in kleine stapjes.
Het gangwerk is vereist, het vereist enige inspanning en training, dus professionals raden aan de volgende oefeningen te doen:
- Acht. Teken een acht op een vel papier en probeer het nauwkeurig te beschrijven met haar heupen, zodat de benen en schouders onbeweeglijk blijven. Als u tegelijkertijd een sterke spanning in de spieren voelt, moet u zich vóór de oefening strekken.
- Twijn. Oefening gericht op het strekken van de spieren aan de binnenkant van de dij. Zoals u begrijpt, kunt u zonder voorafgaande voorbereiding niet missen, vooral als u niet over de flexibiliteit beschikt. Begin met de hellingen naar de vloer. Lean niet
haast en tijdens een aanraking op de vloer, fixeer je positie gedurende 10-20 seconden. Rek de interne spier van de heup uit en in een horizontale positie hiervoor moet je een been in de knie buigen en het voorzichtig met de andere hand naar de zijkant trekken. Hetzelfde moet gedaan worden met het andere been.
Oefeningen om te stretchen zijn erg handig om het looppatroon van elke vrouw te verbeteren. En nog een van de geheimen van een vliegende en mooie manier van lopen is zelfvertrouwen en een goed humeur.