Wandelen met de baby is noodzakelijk vanaf de eerste dagen dat je terugkeert uit het ziekenhuis. Hoe je het appartement ook ventileert, het maakt niet uit hoe vaak je per dag niet nat hoeft te reinigen, niets zal de baby vervangen door verzadiging met zuurstof in de buitenlucht en zonnebaden. Natuurlijk is het lichaam van de baby nog niet sterk, dus de eerste wandelingen moeten niet lang duren, vooral niet voor kinderen die in het koude seizoen zijn geboren.
Hoeveel en kun je lopen met de pasgeborene?
Lopen is dagelijks noodzakelijk. In de eerste week van het leven van de baby kunt u een wandeling maken op het balkon. Neem het kind op de handgrepen, wikkel het in een warme deken, in de zomer kun je een bodik en een lichtkap aantrekken. Als de afmetingen van het balkon dit toelaten, haal dan de baby uit de kinderwagen. Zorg ervoor dat het gezicht van de baby wordt geopend zodat deze wordt blootgesteld aan direct zonlicht. Ze verrijken het lichaam met vitamine D.
De duur van de eerste wandeling volgens het seizoen:
- in de zomer - 30-45 minuten;
- in de herfst - 25-30 minuten;
- in de winter - 15-20 minuten;
- in de lente - 25-35 minuten.
Hoe een baby aankleden en wat te nemen voor een wandeling?
Verpak een baby nooit, overmatige oververhitting is zeer schadelijk voor een klein organisme en leidt vaker tot verkoudheid dan onderkoeling. Maar te gemakkelijk om te dragen, ook niet nodig.
Alle kleding moet worden genaaid van natuurlijke stoffen, alle naden moeten uitwendig zijn. Vergeet niet dat zelfs in de warmere periodes van het jaar, de pasgeborene de ledematen moet sluiten (pennen, benen, hoofd).
Om volledig bewapend te zijn, neem je mee voor een wandeling:
- een fles schoon water;
- een verwijderbare luier;
- vervangend slipje en blouse warmer dan op de baby;
- servetten;
- luier.
Hoe vaak moet je met een pasgeborene lopen?
Als het kind zich goed voelt, kun je in het warme seizoen twee keer per dag uitgaan. Bij koud weer - één keer.
Probeer om 10 uur 's ochtends of om 14-15 uur uit te stappen.
Tot zes maanden zal de baby tijdens de wandeling slapen. En pas na zeven maanden zal de droom vervangen worden door waken.
Controleer tijdens het lopen de punt van de lippen van de baby, deze mag niet koud zijn, maar kan een beetje afkoelen. Voel de rug en de nek van de kruim, het mag niet nat zijn.
Hoeveel in de winter met een pasgeboren baby te lopen?
Winterwandelingen zijn veel ongemakkelijker dan zomerse wandelingen. Moeilijker om kleding op te halen, zodat het niet koud en niet heet was. Maar loopt toch allemaal
Loop niet met de baby bij temperaturen onder de 10 graden. Ga maar één keer uit, gedurende maximaal 20 minuten. Bind de neus niet met een sjaal vast. Je kunt je mond bedekken, maar de tuit moet vrij blijven.
Wanneer het te winderig is op straat, leg dan de bescherming op de wandelwagen, als die er niet is, laat dan het dak van de kinderwagen zakken, leg er een deken in en bedek de baby onder de nek. Je kunt de baby in een envelop doen, deze kan gemakkelijk worden vastgemaakt tot aan de bovenkant, zodat het mogelijk is om een kleine opening voor zuurstof achter te laten, en het kind zal geen koude lucht inslikken.