Aardbei met borstvoeding

Sappige en rijpe aardbeien zijn een object van verlangen voor een groot aantal volwassenen en kinderen. Veel vrouwen, waaronder toekomstige en zogende moeders, kijken reikhalzend uit naar het begin van het zomerseizoen, om te genieten van deze ongewoon smakelijke bes. Ondertussen moet tijdens het voeden van een baby naar uw dieet met uiterste voorzichtigheid worden gehandeld, omdat sommige producten in een dergelijke situatie schadelijk kunnen zijn voor de pasgeboren baby.

In dit artikel zullen we u vertellen of het mogelijk is om aardbeien te eten tijdens de borstvoeding, of van het gebruik van deze zoete bes moet worden weggegooid tot na de lactatie.

Kan ik aardbeien eten terwijl ik borstvoeding geef?

Aardbeien zijn een van de krachtigste voedselallergenen vanwege de aanwezigheid van een pigment, waardoor de vruchten in rood kleuren. Dat is de reden waarom veel vrouwen bang zijn om deze bes te eten tijdens de borstvoeding. Ondertussen moet worden begrepen dat het lichaam van elke volwassene en elk kind individueel is, en er is geen reden om te geloven dat uw baby noodzakelijkerwijs een allergische reactie zal hebben nadat u deze delicatesse hebt gebruikt.

Experts adviseren om aardbeien te gaan eten met borstvoeding, niet eerder dan wanneer de baby 1,5 maand oud is. In dit geval mogen moeders die borstvoeding geven slechts één bes eten en dan moet ze binnen een dag de conditie van de kruimels observeren. Als er na 24 uur geen onaangename symptomen optreden, verschijnt de baby niet, dan kunt u de hoeveelheid gebruikte aardbeien geleidelijk verhogen tot 250 gram per dag.

Het weigeren van deze bes in afwezigheid van allergieën is gewoon dom, omdat het heel rijk is aan een verscheidenheid aan vitamines en belangrijke mineralen zoals fosfor, kalium, calcium, jodium, ijzer en foliumzuur. Al deze stoffen zijn zeer nuttig voor de juiste en volledige ontwikkeling van de baby, evenals de activering van de bloedsomloop en het behoud van de immuniteit van de jonge moeder, zodat aardbeien in lactatie bij afwezigheid van allergieën niet alleen mogelijk maar ook noodzakelijk zijn.

Ondertussen moet de keuze van deze bessen tijdens het voeden van de baby met de grootste zorg worden behandeld. Koop daarom geen geïmporteerde aardbeien, die nu op elk moment van het jaar in hypermarkten worden verkocht. Het bevat nitraten die de lichaamskruimels negatief beïnvloeden.

In de zomer eet je bessen die in jouw regio worden verbouwd en in de winter, een product dat in het seizoen is ingevroren. U kunt in het bijzonder niet alleen bessen, maar bijvoorbeeld vareniki met aardbeien in de vriezer bereiden en invriezen en ze dan met moedervruchten eten met borstvoeding.