Constant groeiend gewicht is een van de grootste problemen die een vrouw op zo'n geweldige tijd boos maakt als een zwangerschap. Sommigen vinden dit een speciaal "hoogtepunt" en zijn blij met de nieuwe luxueuze vormen, en volgen het meest treurig de bewegingen van de pijlen op de schalen. En alleen artsen zijn geïnteresseerd in de snelheid van gewichtstoename tijdens de zwangerschap, wat een van de indicatoren is voor de normale ontwikkeling. Nu moet elke geplande inspectie op de weegschaal staan en de gegevens schetsen.
Tarieven van gewichtstoename tijdens de zwangerschap
In de regel gebeurt dit de eerste paar maanden na de bevruchting zonder enige kardinale veranderingen. Dit wordt vergemakkelijkt door de aanpassing van het lichaam aan een nieuwe positie en, uiteraard, toxicose. Hij is het die gewichtsverlies bevordert in plaats van obesitas. Een vrouw kan niet meer dan een paar kilogram verzamelen voor het gehele eerste trimester van de zwangerschap.
De grootste toename in gewicht tijdens de zwangerschap wordt waargenomen in het tweede en derde trimester. Tijdens deze periode zullen de schalen een vrouw "verwennen" met een wekelijkse verhoging van de tarieven van 250 en zelfs alle 300 gram.
Over het algemeen varieert de totale gewichtstoename tijdens de zwangerschap van 10 tot 12 kilogram. Artsen geloven dat vanaf de 30ste week het gewicht van een vrouw met niet meer dan 50 gram per dag zal stijgen, dat wil zeggen 300 tot 400 per week of 2 kilogram per maand. Gewoonlijk gebruiken gynaecologen een speciale tabel met gewichtstoename tijdens de zwangerschap, om precies te bepalen of het gewicht van de afdeling normaal is. Bovendien moet de omvang van de toename van het lichaamsgewicht verplicht worden samengesteld, waarvan de gegevens met name relevant zijn in de laatste drie maanden van de dracht.
Wat zijn de afwijkingen van het schema van gewichtstoename tijdens de zwangerschap?
Het moet duidelijk zijn dat alle indicatoren die voor ideal worden gebruikt, in feite zeer, zeer relatief zijn. Per slot van rekening heeft elke persoon zijn eigen kenmerken, die zich tijdens de periode van het dragen van een kind kunnen manifesteren. Factoren die op de een of andere manier de pathologische gewichtstoename tijdens de zwangerschap kunnen beïnvloeden zijn:
- ouderdom - hoe ouder de zwangerschap, hoe groter de kans op overgewicht;
- erfelijkheid;
- hormonale onbalans;
- neiging tot volheid;
- medicijnen innemen die gewichtstoename veroorzaken;
- ziekte;
- een grote vrucht;
- gewoonte veel uitgerust.
Hoe de gewichtstoename tijdens de zwangerschap zelf berekenen?
Om te begrijpen of uw gewicht normaal is, is het niet nodig om de arts te vragen om het vereiste cijfer te berekenen. Dit kan gedaan worden met eenvoudige manipulaties. Om de gewichtstoename tijdens de zwangerschap te berekenen, moet u vóór de zwangerschap uw lengte en gewicht weten. Het zijn deze gegevens die nodig zijn om de zogeheten BMI-index te verkrijgen, die op deze manier wordt verkregen: BMI = gewicht (in kg) is verdeeld in [hoogte (in meters)]?.
Als een vrouw te veel vocht voelde vóór de zwangerschap, of andersom, was te dun, dan wijkt de totale gewichtstoename significant af van de normen die door de artsen zijn geaccepteerd. Dus, bijvoorbeeld, dunne mensen krijgen waarschijnlijk 12 tot 15 kilogram, wat volledig afhangt van het tekort aan lichaamsgewicht vóór de zwangerschap. Maar vrouwen met overgewicht zullen herstellen met 8-10 kilogram.
Om te helpen nauwkeurig te bepalen hoeveel uw gewicht overeenkomt met de periode van de zwangerschap, zal het bijhouden van de kalender van gewichtstoename tijdens de zwangerschap helpen. Hij zal een mogelijkheid bieden om zichzelf te beschermen tegen overgewicht , dat moeilijke geboorten en een lang herstel na de oplossing van de last bedreigt. Maar een kleine toename in gewicht is beladen met een vertraging in de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder vanwege een totaal gebrek aan voedingsstoffen.
Blijf in euforie van de toekomst van het moederschap, je moet niet uit het oog verliezen hoeveel je herstelt. Zo'n ogenschijnlijk triviale zaak kan zowel u als uw baby aanzienlijk schaden.