Tekenen van diastase van de rectus abdominis spieren
Dit probleem komt het meest voor na de bevalling, vooral bij die moeders die een keizersnede hadden. Maar diastasis kan voorkomen in nulliparous vanwege obesitas. Soms wordt deze pathologie gediagnosticeerd en mannen.
De ziekte is een divergentie van de rectusspieren ten opzichte van de witte lijn. Soms manifesteert het zich alleen visueel. Dit geldt vooral voor jonge meisjes. Ze merken alleen een cosmetisch defect op, dat helemaal niet stoort. Maar in een aantal gevallen doet de aandoening zich voelen. Daarom is het nuttig om zijn tekens te kennen:
- lopen veroorzaakt moeilijkheden;
- er is een zwaarte in de buik;
- gemarkeerde constipatie, boeren;
- pijn in uitpuilende buik.
Ernstig ongemak verschijnt meestal na lichamelijke activiteit, sporten. In ernstige situaties is het mogelijk om interne organen weg te laten.
Als u een pathologie vermoedt, kunt u een thuistest uitvoeren:
- Eerst moet je op je rug liggen. De benen moeten op de knieën worden gebogen, de voeten moeten op de grond staan.
- Eén hand moet onder het hoofd worden geplaatst. De tweede moet op de buik worden geplaatst. Haar vingers moeten op het niveau van de navel loodrecht op de witte lijn liggen.
- Nu moet je ontspannen en op de buikwand drukken.
- Vervolgens moet je het bovenste gedeelte van de kofferbak optillen. Tegelijkertijd moeten vingers de spieren voelen. Als ze bewegen, moet je bepalen hoeveel vingers er tussen hen doorgaan en hoe diep.
Als het verschil nog steeds wordt vastgesteld, moet u een arts bezoeken. Hij zal in staat zijn om de diagnose te verduidelijken. En vertelt ook hoe de diastase van de rectus abdominis spieren te verwijderen, wat zijn de manieren van behandeling. Hun keuze zal afhangen van de mate van de ziekte.
Behandeling van diastasis
Er zijn verschillende methoden om het probleem op te lossen. Als ze zich in een vroeg stadium bevindt, beveelt de arts niet-chirurgische methoden aan.
Als een vrouw een ander kind wil, is het vooral belangrijk om het probleem op te lossen. Bij een nieuwe zwangerschap neemt de diastase van de rectusbuikspieren alleen maar toe. Dit kan leiden tot problemen met de wervelkolom. Bovendien voorkomt pathologie pogingen. Betekent dat het verloop van de bevalling kan worden verbroken. LFK met diastase van de rectusspieren zal helpen in ongeopende situaties. Oefeningen moeten door de instructeur worden geselecteerd, omdat een onjuist gekozen complex het probleem kan verergeren. Het helpt als je je buik regelmatig gedurende 30 seconden trekt. Doe dit meerdere keren. Je kunt het thuis doen.
Het is de moeite waard om op Pilates te letten. Het heeft geen schokbelasting. Geschikt voor mensen die problemen hebben met de rug. Ook helpt tijdens diastase van de rectusspieren massage en het dragen van een verband.
In ongecompliceerde situaties wordt de hechtingsdiastase van de rectusbuikspieren endoscopisch uitgevoerd. Manipulatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. De procedure zelf duurt maximaal 2 uur.