Het inferioriteitscomplex is een kenmerk van de emotionele en psychologische sensaties van het individu, uitgedrukt in de schadelijke perceptie van zichzelf en de superioriteit van anderen. Een persoon met een minderwaardigheidscomplex voelt zich waardeloos, onnodig, zoiets als een product met gebreken. Dit probleem stelt hem niet in staat vreedzaam te leven, waardoor meerdere neurosen en depressies ontstaan. In de psychologie wordt rekening gehouden met het minderwaardigheidscomplex, rekening houdend met de algemene omstandigheden van het menselijk bestaan. Het kan inherent zijn aan alle mensen en is geen mentale stoornis. In sommige situaties is het zelfs nuttig, voor een heroverweging van het belang ervan en voor de normale ontwikkeling van het individu. Dus hoe kom je af van het minderwaardigheidscomplex en moet je er vanaf komen?
Een gevoel van minderwaardigheid kan ontstaan door verschillende redenen:
- mentaal trauma;
- levensgebreken;
- discriminatie, etc.
De eerste die de theorie van het inferioriteitscomplex ontwikkelde, was Adler, die opmerkte dat dit gevoel al op jonge leeftijd was geboren. Hij toonde hoe weerloos en hulpeloos een mens een mens is geboren. Gedurende zijn hele leven probeert hij zichzelf te laten gelden in de maatschappij, eerst in de kleuterklas, daarna op school en op het werk. Iedereen heeft fouten, maar elk beïnvloedt ze op verschillende manieren. Iemand staat op en schudt zichzelf van het stof, gaat verder en iemand breekt af en beschuldigt zichzelf van zijn onbeduidendheid.
Minderwaardigheidscomplex - tekens
Veel mensen realiseren zich niet eens dat ze lijden aan een syndroom van hun eigen onderwaardering. Ze vinden het moeilijk om met anderen te communiceren en ze ervaren constant tegenslagen. De volgende tekens zullen u helpen uw zelfrespect te begrijpen.
- Publieke zelfisolatie. Mensen met een laag zelfbeeld zijn meestal sociaal geïsoleerd. Meestal is dit geen externe isolatie, maar intern. Anderen maken deze persoon geen outcast, maar hij beschouwt zichzelf zelf als onwaardig voor hun samenleving. Hij is bang om iets overbodigs te doen of zeggen in hun bedrijf, daarom sluit hij.
- Grofheid. Deze gedragsfunctie is een poging om zichzelf te laten gelden in het team. Onvermogen om te communiceren met mensen, een gevoel van veroordeling van hun kant genereert agressie. Zo'n originele methode van zelfverdediging.
- De verantwoordelijkheid naar een gezond hoofd vouwen. In geval van mislukkingen, die lijden aan een minderwaardigheidscomplex, beseft hij dat hij een fout heeft gemaakt, maar probeert hij de schuld af te schuiven op externe factoren. Hij is gerechtvaardigd voor iedereen, de schuld geven lot en geluk, het milieu en het slechte bedrijf. Hij kan eenvoudigweg geen verantwoordelijkheid dragen voor zijn mislukkingen en fouten.
- Concurrentie vermijden. Iemand met een laag zelfbeeld is bang om zichzelf met iemand te vergelijken. Hij weet zeker dat hij zal verliezen in vergelijking. Hij neemt niet deel aan wedstrijden en levert geen inspanningen om succes te behalen.
- Zoeken naar tekortkomingen. Een persoon met een minderwaardigheidscomplex geeft geen rust aan de successen van andere mensen. Hij is op zoek naar tekortkomingen bij succesvolle mensen, om hun zelfrespect te verminderen. Hij probeert iedereen in zijn kuil te scherpen.
- Overgevoeligheid. Een man reageert heftig op kritiek en lof. Als ze een compliment horen, zullen ze zijn plausibiliteit ontkennen, omdat ze het bewijs willen horen. Meestal is er een dergelijke manifestatie van het minderwaardigheidscomplex bij vrouwen. Ze vragen gewoon om een compliment. Kritiek omvat ook een ondoordringbaar pantser en probeert zichzelf te rechtvaardigen.
- Angst om een fout te maken. De gouden regel van een gecompliceerde persoon is: "iemand die niets doet, maakt geen fouten." Ze zijn bang om werk te doen uit angst om er niet mee om te gaan.
Hoe om te gaan met het minderwaardigheidscomplex?
Het gevoel van eigen nutteloosheid kan optreden bij elke persoon in de bepaalde levensperiode. Dit is heel normaal en mensen doormaken deze periode en zijn aan het herstellen. Het is noodzakelijk om zich te ontdoen van, als dit gevoel een chronisch karakter heeft gekregen. Speciale therapie en trainingen kunnen iemand helpen kracht te winnen, zichzelf lief te hebben en alle moeilijkheden te overwinnen. Het probleem van het minderwaardigheidscomplex zal worden opgelost op het moment dat iemand zichzelf liefheeft.