Kan snoeien worden gegeven tijdens de borstvoeding?

De zogende moeder zou zichzelf een volwaardig dieet moeten verschaffen zodat de baby, samen met haar melk, nuttige stoffen ontvangt, die zo noodzakelijk zijn voor de ontwikkeling ervan. Maar het lichaam van de pasgeboren baby heeft zich tenslotte nog niet aan de nieuwe omstandigheden aangepast, omdat vrouwen weten dat sommige beperkingen op voeding verplicht zijn. Daarom zijn zorgzame moeders, voordat ze een product in het menu introduceren, geïnteresseerd in de toelaatbaarheid van deze stap. In dit verband rijst vaak de vraag of het mogelijk is om gedroogde pruimen te eten tijdens de borstvoeding. U moet dit onderwerp goed begrijpen.

Voordelen van pruimen in de lactatie

Deze gedroogde vruchten bevatten ijzer, kalium, fosfor, vezels, pectine, een aantal vitamines. Zo'n rijke samenstelling maakt de foetus een zeer waardevol product voor een vrouw na de bevalling. Bovendien hebben pruimedanten de volgende eigenschappen:

• verbetert de algemene toestand van de huid;
• versterkt het immuunsysteem;
• heeft een antiseptisch effect;
• helpt om de druk te normaliseren;
• voorkomt bloedarmoede;
• draagt ​​bij aan de verbetering van het spijsverteringskanaal, heeft een laxerend effect.

De laatste eigenschap wordt vooral gewaardeerd door jonge moeders, immers, na de bevalling hebben velen te maken met het probleem van constipatie. Pruimen kunnen dit oplossen zonder medicatie.

Mogelijke schade aan gedroogde pruimen voor verpleging

Vanzelfsprekend is deze gedroogde vrucht een nuttig product bij het geven van borstvoeding. Maar nog steeds uitzoeken of het mogelijk is om pruimen de borst te geven, moet u overwegen de waarschijnlijkheid van de schadelijke effecten.

Pruimen behoren niet tot allergene voedingsmiddelen, maar moeders moeten niet vergeten dat elk organisme individueel is. Daarom moet niet worden uitgesloten dat het uiterlijk van een uitslag te wijten is aan deze foetus.

Het is ook belangrijk om te overwegen dat pruimen, die een slap effect hebben, diarree bij de baby kunnen veroorzaken. Dezelfde moeders, die overgewicht hebben, moet u weten dat deze gedroogde vrucht een vrij hoogcalorisch product is.

voorzorgsmaatregelen

En toch zal het antwoord op de vraag of pruimen kunnen worden gegeven tijdens de borstvoeding van een pasgeborene, bevestigend zijn. En zodat gedroogde vruchten geen negatief effect hebben op het lichaam, moet men rekening houden met dergelijk advies:

• eet niet veel fruit, genoeg 3-4 stuks. dagelijks, dezelfde, die extra pond hebben om te worden beperkt tot 1 pc. per dag;
• om gedroogde vruchten te introduceren, wordt geleidelijk en om te observeren hoe het organisme kruimels op hen reageert;
• het kopen van pruimen, moet de voorkeur worden gegeven aan zwart glanzend fruit, ze moeten voldoende elastisch zijn, zonder ranzige smaak.