In dit artikel zullen we u vertellen welke vis door moeders die borstvoeding geven kunnen worden opgegeten en hoe u deze beter kunt bereiden.
Regelmatige consumptie van witvisvoer heeft een gunstig effect op de gezondheid van de zogende moeder, en bevordert ook de ontwikkeling van de hersenen en het versterken van het skelet van de baby. Bovendien hebben de mineralen die de vissen bevatten in een vrij grote hoeveelheid, een gunstig effect op de slaap van de pasgeborene.
Ondertussen zijn velen bezorgd over de vraag of het mogelijk is voor moeders die borstvoeding geven om gefrituurde witte vis te eten? Van dit gerecht is het op het moment van het voeren beter om op te geven. Aangezien het roosteren van witte vis meer dan 15 minuten duurt, hebben alle nuttige stoffen die erin zitten de tijd om in te storten, wat betekent dat dit product niet zal profiteren. Het is veel beter en nuttiger om een vis voor een paar te koken.
Kan ik mijn gezouten rode vis de borst geven?
Rode vis eten met borstvoeding is behoorlijk gevaarlijk, omdat het een vrij hoog allergisch potentieel heeft. Als een jonge moeder echter nooit last heeft gehad van allergieën in haar leven, is het de moeite waard om wat rode vis te eten om de reactie van het kind te zien.
Het gebruik ervan in gezouten vorm wordt echter niet aanbevolen voor verpleging, omdat het een negatieve invloed heeft op het werk van de nieren, zowel moeder als baby.
Deze voedingsmiddelen zijn verboden tijdens de borstvoeding van de baby. Ze doen niet alleen geen goed, maar ze kunnen ook je gezondheid schaden. Gedroogde vis bevat te veel zout en het gebruik ervan veroorzaakt een overmatige belasting van de nieren.
Gerookte vis bevat over het algemeen een groot aantal kankerverwekkende stoffen en bovendien vernietigt het niet alle parasieten als gevolg van onvoldoende warmtebehandeling.