Het negeren van een persoon en / of situatie is een van de meest voorkomende manieren van psychologische verdediging of bestraffing. Met schijnbare eenvoud is niet veel zo effectief als deze eenvoudige truc. Het gevaar is dat de techniek van negeren zelden tot een definitieve oplossing van bepaalde problemen leidt, omdat het in feite een manier is om aan enige actie te ontsnappen. We zullen meer praten over de psychologie van het negeren van vandaag.
Negeren als bescherming
Door te negeren, als een techniek van verdedigende reactie op de opkomst van een bepaald probleem, creëert een persoon een alternatieve realiteit, waarin geen informatieblok is. De zogenaamde negerende matrix helpt om het te vinden.
Negeer Matrix
De negeermatrix is een speciaal model dat rekening houdt met het negeren in termen van type en niveau. Deze twee concepten zijn vergelijkbaar en tot op zekere hoogte uitwisselbaar.
1. Soorten negeren:
- het feit negeren van wat er gebeurt. In dit geval weigeren we om deze of gene situatie een bepaald probleem te laten creëren;
- het feit van het probleem negeren. Dit type negeren impliceert acceptatie van wat er gebeurt, maar het weigeren om die realiteit te erkennen vormt een probleem;
- kansen negeren. Je ziet de situatie, herkent het probleem, maar negeert het bestaan van de mogelijkheden voor zijn oplossing.
2. Niveau negeren:
- het negeren van de beschikbaarheid van kansen;
- het belang van kansen negeren, simpelweg spreken - de twijfel in hun (potentiële) effectiviteit;
- negeren van de mogelijkheid om kansen te veranderen;
- het negeren van persoonlijke vaardigheden, geassocieerd met onzekerheid in hun mogelijkheden en angst voor onvermogen om kansen te benutten.
De negeermatrix biedt alle combinaties van typen en niveaus van negeren, en vormt een diagram van drie kolommen (typen) en vier rijen (niveaus). Met de methode om de negeermatrix te gebruiken, kunt u dat deel van de informatie vinden dat genegeerd wordt, waardoor de oplossing van een bepaald probleem wordt voorkomen. Om dit te doen, moet u beginnen met het controleren van elke cel, beginnend vanaf de linkerbovenhoek van de matrix, diagonaal naar beneden verplaatsen.
Het is de moeite waard om te vermelden dat een dergelijk fenomeen als rationeel negeren, wanneer ons apathische gedrag te wijten is aan het feit dat we geen persoonlijk voordeel zien, van deelname aan een bepaalde actie. Het meest voorkomende voorbeeld is de terughoudendheid om naar verkiezingen te gaan, deel te nemen aan demonstraties, enz. In dit geval wordt de psychologie van negeren ook als bescherming gezien, in dit geval beschermt passiviteit ons de energiekosten.
Negeren als een methode van straf
Heel vaak gebruiken we de methode van negeren, proberen op de een of andere manier anderen te beïnvloeden. De psychologie van het negeren van een persoon is dat we bewust geen aandacht schenken aan degene die we willen straffen, om te beledigen.
Bovendien kan de reden om paradoxaal genoeg te negeren een poging zijn om de aandacht te trekken. Dus, bijvoorbeeld, de reden voor het negeren van de vrouw van een man kan haar verlangen zijn om de man zijn belediging te tonen. Het probleem is dat een dergelijke methode in de regel agressie en een wederzijds misverstand ontmoet. mensen
Tegelijkertijd gebruiken meisjes vaak veronachtzaming wanneer ze de aandacht willen trekken van een man die ze leuk vinden. In dit geval rekenen ze op het beruchte jachtinstinct.
Hoe dan ook, negeren is een passieve actie, toevlucht nemen tot, iemand bewust afziet van zijn eigen macht en verantwoordelijkheid. Vergeet niet dat deze methode meestal niet aan de verwachtingen voldoet.