Het verlangen naar zelfontwikkeling is een natuurlijk overlevingsmechanisme, zonder dat zou de mensheid nooit het moderne niveau hebben bereikt. Het probleem zit in de obstakels die op de loer liggen voor dit pad, waarvan er één een existentiële crisis kan zijn, evoluerend van interne tegenstrijdigheden. Er is een neurose, wanneer u zich geen zorgen hoeft te maken over de minimale levensbehoeften.
De existentiële crisis in het menselijk leven
De wens om hun bestaan te rechtvaardigen doet zich voor in alle, maar veel verklaringen blijken eenvoudig en soepel te zijn door diepe religiositeit of door het neerleggen van attitudes van een andere soort. Er doen zich existentiële problemen voor op het moment van frustratie in de eerder gekozen idealen. De persoon voelt niet langer voldoening uit de statusverhoging of verliest het geloof in de bovennatuurlijke waarde van zijn leven. Een andere oorzaak van dergelijke ervaringen kan de zin van de onvermijdelijkheid van de dood zijn.
Existentiële problemen van de mens
Het lijkt misschien dat dergelijke reflecties alleen worden bezocht door de eigenaars van een onbeperkte hoeveelheid vrije tijd, de hardwerkende mensen hebben geen kracht meer voor een neurose. Dit is gedeeltelijk waar, vaker worden existentiële ervaringen bezocht door vertegenwoordigers van creatieve beroepen, zijn degenen die zich bezighouden met handarbeid minder geneigd tot eigenbelang, maar ze zijn hier niet volledig van beschermd.
Vereisten voor neurose kunnen zijn:
- verlies van een geliefde;
- de dreiging van het eigen leven;
- toepassing van psychedelica;
- langdurige isolatie;
- afscheid nemen van een geliefde of kinderen.
De existentiële crisis en zelfmoord
In het denken komt men een contradictie tegen, opgewekt door een gevoel van het belang van het eigen leven en een gelijktijdige bewustwording van zijn nutteloosheid. Het onvermogen om een oplossing voor deze situatie te vinden, verandert in existentiële wanhoop, waarvoor de interesse in de eigen toekomst verloren gaat. De verergering van de crisis kan leiden tot de wens om een einde te maken aan zijn zinloze bestaan, dat niemand kan baten. In dit geval is het buitengewoon moeilijk voor een persoon om de situatie zelfstandig op te lossen.
Existentiële eenzaamheid
Er zijn twee soorten eenzaamheid: alledaags en existentieel. De eerste wordt gekenmerkt door een gevoel van isolatie van de samenleving, vaak geassocieerd met angst om afgewezen te worden of bang om iemand te dichtbij te laten komen. En het tweede type is dieper, niet alleen afhankelijk van de feitelijke afwezigheid van mensen in de buurt. Hier ligt het probleem in de vernietiging van de innerlijke vrede die elke persoon heeft.
Het gevolg hiervan is een existentiële frustratie, bepaald door het verlies van de wens om op zijn minst enige betekenis te bepalen. Een persoon voelt zich apathisch, hij verveelt zich allemaal, maar de toestand is niet pathologisch van aard. Dat wil zeggen, de existentiële crisis in dit stadium wordt gekenmerkt door algemene depressie, een persoon voelt de zinloosheid van het zijn, hij wil niets nieuws en ontwikkeling leren, maar er is ook geen behoefte om zichzelf te schaden.
Existentiële angst
Ervaring van dit type wordt meestal toegewezen aan een afzonderlijke groep, omdat ze geen betrekking hebben op een bepaalde gebeurtenis, maar verweven zijn met de innerlijke wereld van een persoon . Existentiële angst in verschillende mate komt in totaal voor, maar wordt niet altijd duidelijk gevoeld vanwege een krachtige blokkering van het onderbewustzijn. Deze diepte en complexiteit van het geven van de angst voor duidelijke grenzen maakt het onmogelijk om ze volledig te elimineren, alleen maar de ernst te verminderen. Alle existentiële angsten zijn verdeeld in 4 hoofdgroepen:
- angst voor tijd - een persoon is bang om oud te worden, hulpeloos te worden, te sterven, te ervaren vanwege de onzekere toekomst;
- angst voor ruimte - angst voor duisternis , diepte, open ruimte, verandering, de wens om de manier van leven duidelijk te reguleren en alleen te volgen;
- angst voor het leven - ervaringen met betrekking tot mysterie, mysterie en de gelijktijdige zinloosheid van het zijn;
- Angst voor jezelf is een angst om je verstand te verliezen of de controle te verliezen, een gebrek aan begrip van je eigen ambities of acties.
Existentiële wijn
Dit is het meest positieve moment van denken over iemands eigen lot, omdat het met de juiste aanpak de wens om verder te gaan kan oproepen, niet alleen professionele vaardigheden ontwikkelen, maar ook manieren van emotionele communicatie met de wereld. Helpt bij het loslaten van het individu naar een nieuw niveau. Het doorstaan van een existentiële crisis in het leven kan drie hoofdredenen geven voor het optreden van schuld:
- onvolledige zelfrealisatie;
- onvoldoende sterke banden met familieleden en belangrijke mensen;
- verlies van verbinding met het Absolute.
Hoe om te gaan met de existentiële crisis?
In de aanwezigheid van diepe gevoelens en een gevoel van het verlies van de kern van het leven, zoekt iemand tevergeefs naar sterke punten om een existentiële crisis op te lossen, waarvan het overwinnen uit twee hoofdfasen bestaat:
- Erkenning . Het probleem is dat het moet worden opgelost en het is mogelijk dat elke persoon volledig vrij is in zijn keuze.
- Een nieuwe betekenis . De crisis is het begin van een nieuwe fase, de oude redenen om niet meer fit te worden, de tijd om nieuwe te vinden. De betekenis kan worden gevonden in het verkrijgen van het maximum aan plezier van het leven, en in het brengen van voordeel voor de mensheid.
Psychotherapeuten merken de mogelijkheid op om de ernst van ervaringen te verminderen door gesprekken met dierbaren. Als de maatregelen niet worden genomen, ontwikkelt de existentiële neurose zich tegen de achtergrond van de ervaringen, wat leidt tot verstoring van de inwendige organen. Met een neurose zal alleen een expert die complexe therapie (psychocorrectie en geneeskunde) zal gebruiken.