Wat alleen vrouwen niet proberen om van gehate kilogrammen af te komen. Op zijn best, dit zijn de minst gevaarlijke diëten, en in het slechtste geval de dubieuze medicijnen voor gewichtsverlies. Terwijl de natuur ons zoveel mogelijkheden biedt om de figuur in orde te brengen zonder schade aan de gezondheid. Afvallen met behulp van folk remedies is waarschijnlijk veilig.
Kruiden afslankcapsules
We hebben veel gehoord over de voordelen van kruiden. Ze kunnen ons van elke ziekte redden, zelfs helpen als sommige medicijnen niet zullen sparen. Geen wonder dat onze voorouders natuurlijke kruiden gebruikten om hun gezondheid te behandelen en te verbeteren. Trouwens, in termen van gewichtsreductie kunnen ook zij helpen. Er zijn veel kruidenrechten, waaronder een aantal kruiden die op de een of andere manier bijdragen tot gewichtsverlies. Dergelijke kruiden kunnen worden onderverdeeld in verschillende soorten:
- diuretica, die helpen om het lichaam te reinigen met het terugtrekken van overtollig vocht, en daarmee en kilogrammen. Deze omvatten alfalfa, venkel , peterselie;
- laxeermiddelen, hier is alles duidelijk, het zuiverende effect wordt bereikt door de afgifte van de darm te versnellen. Zulke kruiden, waaronder klis groot, lijnzaad, hooiblad, berkenbladeren, trouwens, en zeekool in gedroogde vorm;
- verminderen van eetlust, in de maag komen, deze kruiden nemen toe in volume en verminderen het hongergevoel. Deze omvatten luzerne, paardenbloem, brandnetel, Garcinia Cambodjaans, meidoorn, moeder-en-stiefmoeder.
Trouwens, de beste folk remedie om af te vallen is een kruiden afkooksel. Gewoon om kruiden te helpen, vrouwen worden het vaakst behandeld. Hier zijn enkele vergoedingen die kunnen helpen bij een ongemakkelijk cijfercorrectiebedrijf.
Het recept is het eerste:
Giet kokend water 4 el. lepels met bladeren van bramen, 2 theelepels berkenbladeren, 2 theelepels bladeren van moeder-en-stiefmoeder. Je kunt droge bladeren inschenken, of je kunt frisse bladeren maken. Deze infusie moet een half uur bewaard worden, zeef en drink ze voor een maaltijd in een glas.
Recept nummer twee:
In gelijke hoeveelheden (ongeveer 20 gram): lijnzaad , brandnetelbladeren en alsemkruiden moeten worden gebrouwen als gewone thee en ook worden ingenomen vóór de maaltijd. Een dergelijke verzameling is ook nuttig voor constipatie.
Recept Drie:
Combineer in gelijke delen een theelepel: peterselie, paardebloemwortels, muntblaadjes en venkel. Verzamel het giet kokend water en sta erop een half uur, afvoer. Deze infusie moet een maand op twee eetlepels op een lege maag worden ingenomen. Het zal de spijsvertering verbeteren.
Folkmedicijnen voor gewichtsverlies zijn goed, en dat hun doeltreffendheid al is bewezen door de ervaring die voor ons ligt, en we kunnen veilig het fruit en beoordelingen gebruiken van mensen die ze hebben geprobeerd. Maar vergeet niet dat het spectrum van de effecten van kruiden erg breed is en voordat u een verzameling kiest, moet u lezen wat de kruiden nog meer beïnvloeden. Onze taak is niet te kwetsen, maar te verbeteren.
Kleine trucjes
Gol naar de uitvinding van kunstenaarschap en het resultaat van dergelijke trucs werd allerlei recepten, hoe om gewicht te verliezen folk remedies. Dit kan niet alleen met behulp van kruiden worden gedaan. Het blijkt dat we omringd zijn door producten die trouwe helpers kunnen worden voor gewichtsverlies, en wij, en weten dit niet. Welke andere folkremedies helpen om af te vallen?
Afvallen om honing te helpen. Het is over het algemeen nuttig voor de spijsvertering en niet alleen. Los in 100 ml warm water een eetlepel natuurlijke honing op. Zo'n drankje moet op een lege maag worden gedronken en vervolgens een paar uur niet eten. Daarna is het nodig om de procedure te herhalen voordat u naar bed gaat. En dus voor een maand.
Een salade van gekookte bieten in de ochtend zal u helpen gewicht te verliezen en het probleem van blokkering van bloedvaten aan te kunnen. Het blijkt dat in deze nuttige groente een vitamine wordt gevonden die bijdraagt aan de resorptie van cholesterolplaques en de normalisatie van het metabolisme. Daarnaast bevat de biet een heel complex van sporenelementen en helpt het bij constipatie.
Folk remedies voor gewichtsverlies buik op de voorgrond heeft aloë. Op het advies, is het noodzakelijk om het sap van de bladeren van aloë en honing in gelijke delen te mengen, om 3 uur aan te dringen. Dit mengsel moet voor het eten op een theelepel worden gegeten. Deze remedie voor al het andere geneest ook een maagzweer.
Als u wilt afvallen, eet dan meer granen en soepen, vooral gerst.
Een vrucht die gewicht vermindert, wordt als ananas beschouwd. Als je een stuk ananas eet voor een stevige maaltijd, zal het de opname van vetten voorkomen.
Hier zijn enkele eenvoudige tips. Iedereen vindt natuurlijk een optimale manier voor zichzelf. In tegenstelling tot tablets en voedingssupplementen zijn deze methoden echter nuttig voor de gezondheid.