Omdat we eindelijk willen dat we afvallen, terwijl we ervan genieten zonder diëten te lijden zonder te zweten in de hal, nemen we het gewoon en verliezen we gewicht! Deze methode is - een zoutbad om af te vallen . Stel je voor: kom moe thuis, ga liggen in warm water met zout, olie, geniet niet alleen van het proces zelf, maar ook van de gedachte dat je op dit moment afvallen. Laten we eens kijken, welke zoutbaden nuttig zijn en welke varianten van baden er zijn.
voordelen:
- zout verwijdert overtollig onderhuids vocht, waardoor zwelling wordt verlicht;
- verbetert de onderhuidse circulatie en lymfestroom;
- vanwege de versnelling van het subcutaan metabolisme komen toxinen en afbraakproducten vrij;
- broom normaliseert het werk van het zenuwstelsel, verbetert de huidskleur;
- jodium versnelt het metabolisme, verwijdert cholesterol;
- magnesium activeert cellulair metabolisme;
- Kalium is verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen.
Dientengevolge, verlies je gewicht, het wegwerken van de constante stroom, ophoping van vocht onder de huid. Je verliest striae, de huid stopt met doorhangen. Zoutbaden zijn een ideale remedie voor cellulitis , omdat ze precies de oorzaak van het verschijnen van de sinaasappelschil elimineren - een schending van het subcutane metabolisme.
variaties
U kunt baden met gewoon natuurlijk zeezout, maar zeezout niet verwaarlozen met additieven: jodium, bromide, calendula, dennennaalden, honing, verschillende aromatische oliën. Bovendien kunt u zout en frisdrank combineren en krijgt u een frisdrankbad: meng 500 g zeezout en 300 g baking soda.
Ook heb je de mogelijkheid om de genezende eigenschappen van naaldplanten te ervaren, hiervoor bereid je een conifeerachtig zout bad voor:
- 500 g zout;
- 50 g naaldpoeder of enkele druppels etherische olie van dennen.
Naaldbaden zullen uw huid voeden met een volledig complex van vitamines, micro- en macro-elementen en ook zeer nuttige oliën.
reglement
De watertemperatuur in het bad moet 35-39 ° C zijn. Dompel niet onder in water boven het niveau van het hart. De duur van de procedure is van 10 tot 20 minuten. De duur van het beloop van soda-zout of naaldbaden voor gewichtsverlies is 10-15 procedures, en het bad moet om de andere dag worden herhaald.
Als je etherische oliën aan het bad wilt toevoegen, meng je ze eerst met zout en laat je het een paar minuten staan. Anders vormt zich een film op het wateroppervlak.
Contra
Soda-zoutbaden voor gewichtsverlies, helaas, hebben echter contra-indicaties, net als alle andere soorten hete baden:
- eventuele verergering van chronische ziekten;
- dermatologische ziekten;
- gynaecologische problemen;
- zwangerschap;
- varicose aderen;
- hypertensie en tromboflebitis;
- nierfalen;
- elk neoplasma.