Vrouwen van elke leeftijd hebben hun uiterlijk altijd gevolgd. Vroeger waren er geen wondertabletten en diëten, dus de eerlijkere seks gebruikte populaire recepten. Voor het bereiden van infusies en bouillon werden verschillende planten ingenomen, waaronder een brandnetel voor gewichtsverlies een waardige plaats inneemt. Natuurlijke componenten worden door het lichaam gemakkelijk en zonder schade aan de gezondheid gedragen.
Nuttige eigenschappen
In de jonge brandnetel zit een groot aantal unieke stoffen die niet alleen de gezondheid verbeteren, maar ook helpen om extra kilo's kwijt te raken:
- De plant heeft een diuretisch effect en verwijdert overtollig vocht uit het lichaam, wat op zijn beurt de wallen doet afnemen.
- Brandnetel heeft het vermogen om hemoglobine in het bloed te verhogen, en verhoogt bijgevolg de instroom van zuurstof, die deel uitmaakt van vetverbranding.
- De plant helpt het lichaam van gifstoffen en toxines te zuiveren en helpt ook om het werk van de darm te normaliseren.
- Vitaminen en speciale substanties van brandnetel helpen de eetlust te verminderen.
- Voor zichzelf kan hij de samenstelling van deze plant vertellen: eiwitten, vitamines B , C, E, K, bèta-caroteen en carotenoïden, kamferolie, calcium, chroom, ijzer, silicium, tannine, mierenzuur,
Hoe brandnetel te brouwen?
Er zijn veel manieren om deze plant te gebruiken voor gewichtsverlies, maar meestal wordt zo'n afkooksel bereid.
Afkooksel van brandnetels
ingrediënten:
- bladeren van brandnetel - 2 theelepel.
- venkelzaadjes - 1 theelepel;
- kokend water - 0,5 l.
voorbereiding
Het is noodzakelijk om brandnetel te combineren met venkel en giet ze met kokend water. Laat het vervolgens, bij een langzaam vuurtje, gedurende 15 minuten onder het deksel wegkwijnen. Je moet de bouillon uitrekken en 0.5 st. 3 keer per dag.
Je kunt ook thee maken op basis van deze plant.
Nettle Tea
ingrediënten:
- bladeren van brandnetel - 2 theelepel.
- muntblaadjes - 1 eetl. lepel;
- groene thee - 1 eetl. lepels;
- kokend water - 1 liter.
voorbereiding
Thee moet worden gemengd met brandnetel en munt, giet kokend water en blijf in de thermoskan gedurende ongeveer 3,5 uur. Om dit drankje te consumeren wordt aanbevolen in warme vorm. 1 liter thee moet per dag worden verdeeld.
Om het effect te bereiken van afvallen om dranken te drinken die brandnetels nodig hebben van 1 tot 3 maanden.