In de periode van de zwangerschap wil elke vrouw de meest gewenste, mooie en goed verzorgde blijven. En het is zwangerschap die u de tijd geeft om uw uiterlijk te bepalen, te ontspannen en te zorgen voor de persoonlijke gezondheid en het welzijn van uw kind.
Met de komst van warme zomerdagen beginnen veel toekomstige moeders zich te verbazen over een volledig natuurlijk probleem of het mogelijk is om zwangere vrouwen te zonnen en hoe ze het correct kunnen doen. Het is begrijpelijk hun verlangen om te genieten onder de stralen van de zon aan de kust of het strand van de stad.
Wat is het gebruik van zonnebrand?
Zeg meteen dat zonnebaden in de positie niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk is. Zwangerschap is immers geen ziekte, maar een natuurlijke staat van het lichaam, zodat onze grootmoeders er niet over praten. Zwangere vrouwen kunnen zonnebaden in de zon, alleen al om de reden dat de stralen de productie van vitamine D3 in het lichaam van de moeder activeren, met als belangrijkste doel het proces van calciumassimilatie te stimuleren. Dit is vooral waar als een vrouw het ontvangt in een kunstmatige, niet natuurlijke vorm. De juiste kleur in de vroege stadia van de zwangerschap, hoe vreemd het ook lijkt, draagt bij tot de juiste aanleg van het skelet, tanden, belangrijke organen en systemen in de baby. Daarom moet je aanvallen op de natuur niet vermijden en wegkwijnen onder airconditioning. Maar, zoals in alles, moet men zich laten leiden door gezond verstand en eenvoudige regels, ook als men in de open lucht verblijft. Immers, zonnebaden tijdens de zwangerschap kan zelfs gevaarlijk zijn.
Mogelijke schade door langdurige brand:
- een zeer frequent verschijnsel is de pigmentatie van de huid, die tijdens de zwangerschap zorgvuldiger moet worden behandeld, dus het is de moeite waard om een langdurig verblijf onder ultraviolette stralen gedurende de dag te vermelden;
- het lichaam van de moeder kan oververhitting ervaren, wat een nadelig effect heeft op het zenuwstelsel en het foetale en hersensysteem;
- zonnestralen kunnen een activerend effect hebben op de organen en systemen van de moeder, die al werken in de turbo-modus;
- zonnebaden wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen vanwege het risico op melanoom , huidkanker en overmatige transpiratie, wat uitdroging kan veroorzaken, dus is het de moeite waard om dit probleem met uw verloskundige te bespreken en de waterbalans van het lichaam constant te handhaven.
Uit al het bovenstaande volgt dat een verblijf in de zon voor een vrouw in een positie niet zo'n onschuldige bezigheid is. Dit maakt het moeilijk voor een specifiek antwoord op de vraag om te zonnebaden tijdens de zwangerschap. Artsen verzekeren unaniem dat ja, maar alleen in de schaduw van bomen en vasthouden aan enkele niet-ingewikkelde regels.
Wat te doen om tijdens de zwangerschap niet meteen bruin te worden?
Een paar belangrijke aanbevelingen:
- uitgaan om te zonnebaden alleen 's morgens of' s avonds, wanneer de zonnestralen het moedere lichaam niet zo agressief beïnvloeden;
- wen je aan om een panama-hoed of hoed met brede marges te dragen. Dit verlicht het gezicht en de nek van overmatige pigmentatie;
- Sunblock in de zon tijdens de zwangerschap, alleen van zeer hoge kwaliteit en zonder schadelijke ingrediënten, moet in het arsenaal van elke liefhebber zijn om te genieten van de zon, en in de positie - vooral;
- bespreek met de verloskundige hoeveel vloeistof je nodig hebt bij het plannen van een lang verblijf in de zon.
De moderne cosmetische industrie heeft gezorgd voor een verscheidenheid aan looimiddelen voor zwangere vrouwen, die worden vertegenwoordigd door de vorm van sprays, emulsies, crèmes en melk. Allemaal maken ze het proces van aanbrengen gemakkelijk, snel en absoluut veilig voor de gezondheid van de toekomstige baby. Verwaarloos hun aankoop en gebruik niet!
We hopen dat dit artikel de twijfels volledig wegneemt of het schadelijk is om zwangere vrouwen te zonnen.