Het leven van een moderne vrouw zit vol met verschillende gebeurtenissen, en niet allemaal geven ze alleen maar positieve emoties. Daarom is het onmogelijk om stress te vermijden, we krijgen ze voor een week zo veel dat het nog moet worden verrast hoe we erin slagen om de geestelijke gezondheid te behouden. In feite is hier niets verrassends, veiligheid biedt mechanismen voor psychologische bescherming van het individu. Ze zijn vrij talrijk en divers, maar elke persoon heeft een aanleg voor een of meerdere manieren van zelfverdediging.
Fenomeen van psychologische verdediging
Voor de eerste keer over de functies en soorten psychologische verdediging sprak Sigmund Freud in 1894. Hij geloofde dat dit vermogen van de mens aangeboren is en zich opent in extreme omstandigheden en dient om het innerlijke conflict tussen het onbewuste en de geest te verlichten. Meer recente studies hebben aangetoond dat de mechanismen van psychologische verdediging van de persoonlijkheid niet aangeboren zijn, maar verworven in het proces van individuele ontwikkeling, en ze zijn primair gericht op het oplossen van sociogene conflicten. Dat wil zeggen, afweermechanismen zijn producten van de persoonlijkheidstraining, in tegenstelling tot de stereotiepe schema's voorgesteld door Freud. Dat is waarom mensen geen complete set van methoden van psychologische bescherming hebben, maar alleen degenen die erin geslaagd zijn te leren.
Soorten psychologische bescherming
- Ontkenning - manifesteert zich in pogingen om informatie te vermijden die onverenigbaar is met positieve ideeën over zichzelf. Die feiten die de attitudes tegenspreken, worden eenvoudigweg niet waargenomen. Meestal wordt dit mechanisme gebruikt door gesuggereerde mensen en treedt het op bij somatische ziekten.
- Repressie - helpt interne conflicten te voorkomen door alle informatie over de traumatische situatie te vermijden, maar alleen het ware motief van hun acties. Onderdrukking staat het bewustzijn van verlangens niet toe die niet overeenstemmen met de morele attitudes van het individu.
- Rationalisatie - maakt het mogelijk om alleen dat deel van de binnenkomende informatie te realiseren dat helpt om zijn gedrag te verklaren als niet in tegenspraak met de normen en goed gecontroleerd.
- Projectie manifesteert zich in de onbewuste overdracht van iemands gevoelens, verlangens en verlangens naar een andere persoon, de maatschappij, omstandigheid, om de verantwoordelijkheid voor iemands leven en acties naar anderen te verplaatsen. Dit mechanisme begint te werken wanneer iemand dicht bij het realiseren van zijn negatieve aspecten is.
- Identificatie is een variatie op de projectie, die wordt geassocieerd met het identificeren van jezelf met een andere persoon, met de overdracht van zijn gevoelens en kwaliteiten aan zichzelf. Alleen in dit geval verplaatst een persoon zijn verantwoordelijkheid niet naar de schouders van anderen, maar probeert hij een andere persoon te benaderen en te begrijpen. Wordt vaak gebruikt om het zelfrespect te vergroten.
- Vervreemding - vormt de isolatie van een deel van het bewustzijn, dat wordt geassocieerd met traumatische gebeurtenissen. Zo'n methode verbrijzel het bewustzijn, dus sommige gebeurtenissen worden afzonderlijk waargenomen, zonder emotionele banden tussen hen te vestigen.
- Substitutie is de overdracht van een reactie van een object dat ontoegankelijk is voor een persoon naar een ander, meer toegankelijk object. Bijvoorbeeld, boos op de baas en niet in staat zijn zijn ontevredenheid te uiten, slaan we de borden of schreeuwen naar hun dierbaren. Dit zijn allemaal gevallen van vervanging.
- Dromen - laat een persoon toe om acties over te dragen die in werkelijkheid om een of andere reden onbereikbaar zijn voor de onwerkelijke wereld, in een droom.
- Reactieve opvoeding wordt gebruikt om blije emoties te weerhouden van het bezitten van het object van verlangen, het te vervangen door het tegenovergestelde.
- Compensatie - ontwikkelt en wordt meestal bewust gebruikt, dit mechanisme is ontworpen om verdriet, verdriet over ingebeeld of echt verlies te bevatten.
- Sublimatie is de omleiding van energie van bevredigende verlangens die er asociaal en acceptabeler uitzien.
- Regressie - stuurt een persoon terug naar vroege, infantiele reacties op het leven, de rol van het kind in het gezin en de samenleving.
- Fantasie - stelt u in staat uw eigen waarde te verhogen door uw leven te verfraaien.
- Catharsis - een verandering in het waardesysteem, dat het mogelijk maakt om het effect van de traumatische factor te verzwakken.
Als we het hebben over de eigenaardigheden van de vormen van psychologische verdediging, dan is het belangrijkste de wens van absoluut iedereen om een persoon weg te leiden van de realiteit, zo'n leugen voor redding.
Systeem van psychologische bescherming van een persoon
Manieren van psychologische zelfverdediging vormen een systeem met meerdere niveaus, waarvan het doel is om informatie en psychologische bescherming van een persoon te bieden.
- sociaal, houdt rekening met de schaal van de samenleving;
- sociale groep, gebruikt binnen de sociale groepen;
- individuele persoonlijkheid.
Zoals hierboven vermeld, zijn niet alle soorten bescherming in zijn geheel even ontwikkeld, bovendien kunnen de ontwikkelingskenmerken van elk mechanisme verschillende stoornissen en ziekten veroorzaken. Voor hun detectie worden de mechanismen van psychologische afweer gediagnosticeerd, wat resulteert in conclusies over de toestand van de persoon en de noodzakelijke behandelmethoden.