Thee voor borstvoeding

Borstvoeding is een belangrijke periode in het leven van moeder en baby. Maar soms heeft mijn moeder minder melk dan een kind nodig heeft. Om de hoeveelheid melk te verhogen en lactatie te behouden, moet u de hoeveelheid geconsumeerd vocht controleren. Dit kunnen sappen zijn, melk, water, soepen, compotes, etc. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om vloeistoffen te drinken van minstens één en niet meer dan twee liter per dag. Er zijn ook producten die de melkproductie verhogen. Deze omvatten: Adyghe-kaas, wortels, noten, zaden. Een speciale rol in het rantsoen van een zogende vrouw wordt gespeeld door thee voor het verhogen van de lactatie. Het kan kant-en-klare theesoorten zijn van verschillende bedrijven, verkocht in apotheken en gespecialiseerde winkels, of gekookt met uw eigen handen.

Als u uw eigen thee klaarmaakt, kunt u de volgende aanbevelingen gebruiken.

De gemakkelijkst te bereiden en betaalbare manier om de borstvoeding te verhogen, is zwarte thee met melk of in melk. Dit drankje moet 4 keer per dag worden gedronken voordat het een half uur wordt gevoederd.

U kunt vaak horen over de voordelen van groene thee. Maar onlangs zeggen ze dat groene thee schadelijk kan zijn tijdens het geven van borstvoeding. Het ding is dat het zo'n stof als theine bevat, en het is vergelijkbaar in zijn eigenschappen met cafeïne. Het volume aan melk neemt toe en zal toenemen, maar tegelijkertijd neemt de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel toe. Het kind kan slecht slapen en zich rusteloos gedragen.

Kruidentheeën voor het verhogen en verbeteren van borstvoeding

Er zijn veel soorten kruiden die al lang worden gebruikt als thee voor borstvoeding. Hiervoor worden zowel individuele grassen als hele collecties gebruikt. Zeer populair zijn komijn, dille, venkel, anijs, oregano, citroenmelisse.

De meest effectieve en meest gebruikte voor het verhogen van de lactatie is thee met venkel (of dille). Zaden (1 eetlepel), die bij elke apotheek kunnen worden gekocht, worden gegoten met 300 ml kokend water, gekoeld en gedronken gedurende de dag. Drink het voor 2-3 dagen, neem dan een pauze.

Op dit moment kunt u ook kamille thee drinken - een ander effectief hulpmiddel dat wordt gebruikt bij het geven van borstvoeding. Naast het hoofddoel heeft het ook een rustgevend effect. Vergeet echter niet dat kamille, net als vele andere kruiden, allergieën kan veroorzaken, dus u moet de toestand van het kind controleren en, indien nodig, vervangen door een ander.

Gemberthee is ook nuttig bij het geven van borstvoeding. Maak het als volgt klaar: vermaal één wortel van gember en kook gedurende 5 minuten in een liter water. Voeg in een kant-en-klare bouillon citroen en honing toe en drink driemaal daags in kleine porties. Het is belangrijk op te merken dat gember een aantal positieve eigenschappen heeft. Het verbetert het geheugen, stimuleert, verbetert de spijsvertering en helpt bij de preventie en bestrijding van virale infecties.

Het is belangrijk om de producten te vermelden die veel mensen gebruikten in het dagelijks leven. Bijvoorbeeld, met een koude - citroen en frambozen, voor rust - mint. Niettemin moet thee met citroen of frambozen voorzichtig worden gebruikt bij het geven van borstvoeding, omdat deze voedingsmiddelen (met name frambozen) allergieën kunnen veroorzaken bij de baby.

Tijdens een verkoudheid tijdens het geven van borstvoeding is het beter om limoenthee te drinken. Brouw nepkleur als gewone thee en sta 15 minuten, waarna ze warm drinken. Hete thee helpt om te zweten en verlaagt de temperatuur. Maar thee met munt wanneer borstvoeding niet mag worden gebruikt. Behalve wanneer het nodig is om het te verminderen. Het gebruik van dranken met munt vermindert de productie van melk drastisch. Hetzelfde geldt voor salie.

Het belangrijkste om te onthouden is dat kruidenthee zowel nuttig als gevaarlijk kan zijn tijdens het geven van borstvoeding. Daarom moeten de kruiden met de nodige voorzichtigheid worden gekozen en na overleg met een arts.