De angst voor moord verwijst naar het gebied van obsessionele of obsessieve stoornissen. Deze toestand hangt allereerst samen met het verschijnen van constante gedachten over geweld en schade. Gaandeweg worden ze getransformeerd in een angst voor onvrijwillige uitvoering van dergelijke acties, die op hun beurt uitgroeien tot een ongecontroleerde fobie.
Angst om mensen te doden kan zich op verschillende manieren hun angsten voorstellen. Iemand zal bang zijn om met een mes te slaan, iemand te wurgen, ze van de heuvel te duwen of dood te scoren. Individuele personen kunnen ook meer exotische obsessies hebben, bijvoorbeeld angst om een politieagent met zijn pistool neer te schieten of angst voor opzettelijke brandstichting met meer slachtoffers.
Als fobieën zich nog niet hebben ontwikkeld tot een stadium van pathologie, kun je proberen om van zo'n obsessie, angst voor het plegen van moord of denkbeeldige misdaad af te komen door psychologische training.
Hoe kun je de angst om een moord te plegen overwinnen?
Allereerst moet men zich ontdoen van negatieve ervaringen. Richt je niet op de negatieve aspecten van het leven, maar richt je op activiteiten en mensen die positieve emoties brengen. Het overwinnen van de angst voor moord zal ook aangename herinneringen helpen, die op het juiste moment in het geheugen worden herinnerd. Stimuleer ze door foto's te bekijken, te communiceren met vrienden, die worden geassocieerd met positieve momenten uit het verleden, bezoeken aan verschillende plaatsen, enz. Zeer goed en helpt bij intense fysieke activiteit, bijvoorbeeld bij het bezoeken van een fitnessruimte of een triviale run, waarbij een "hormoon van geluk" wordt ontwikkeld. Maar in geen geval kan worden gebruikt als een neutraliserend middel voor alcohol. En wees niet bang voor je angst, hij moet het onder ogen zien, zijn aanwezigheid herkennen. De ontmaskerde vijand is immers al half overwonnen.