Appelciderazijn is een soort concentraat van alle nuttige stoffen van appels. Het bevat ijzer, magnesium, zink, natrium , evenals organische zuren en flavonoïden. Het is niet verrassend dat vrouwen met deze compositie het met macht en kracht gebruiken, zowel intern als extern. En meestal wordt appelciderazijn ingenomen voor gewichtsverlies.
Hier is er één foutieve mening: de inname van appelciderazijn voor gewichtsverlies is helemaal geen dieet, maar een manier om het hele organisme te verbeteren. U hoeft zich niet te houden aan strikte dieetregels (hoewel het nog steeds nodig is om uw gastronomische gewoonten te verfijnen). Apple cider azijn helpt om gewicht te verliezen als gevolg van:
- normalisatie van verteringsprocessen;
- antischimmel en ontstekingsremmende eigenschappen;
- oxidatie van het spijsverteringskanaal;
- verzadiging van het maag-darmkanaal met enzymen en vitaminen;
- verlies van eetlust.
Kortom, appelciderazijn geneest het hele spijsverteringskanaal, dat we hebben verstopt met de consumptie van schadelijk voedsel, te veel eten, onevenwichtige voeding. Appelazijn verbrandt geen vet! Gewichtsverlies treedt geleidelijk op, evenals zelfherstellend, je verliest maximaal 3 kg per maand, maar het resultaat verdwijnt niet na het einde van het innemen van azijn. Laten we het nu hebben over welke appelciderazijn er gekozen moet worden voor gewichtsverlies.
De keuze van azijn
Hier zou je niet moeten sparen, want een fles azijn is al heel lang genoeg. Azijn kiest alleen voor natuurlijk, let op de samenstelling, sommige fabrikanten spelen vals en verdunnen de gebruikelijke tafelazijn met appelessence. Tafelazijn wordt kunstmatig gemaakt en dit mengsel verrijkt ons niet met nuttige eigenschappen van appels, maar kan gastritis veroorzaken of spijsverteringsorganen verbranden. In natuurlijke appelciderazijn, is de sterkte 4-5%, terwijl voor kunstmatige appelazijn het 8-9% is.
receptie
Over het nemen van appelciderazijn zijn er veel meningen, vooral, dit heeft betrekking op de dosering. Er is echter geen reden om te haasten, omdat verhoging van de dosis kan leiden tot gastritis en brandend maagzuur.
Voeg voor 1 glas water (200 ml) 1 theelepel toe. appelazijn (10 ml), om de smaak te verbeteren, kun je ook een theelepel honing toevoegen. We drinken dit "genezingsdrankje" 's ochtends op een lege maag slechts één keer per dag, 15-20 minuten voor het eten. En u moet net na 15-20 minuten (niet later en niet eerder) eten anders riskeert u dat u schade aanricht.
Drink water met appelciderazijn alleen met stro, omdat azijn anders het glazuur zal aantasten. Spoel na het nemen van de mond met water.
Voorbereiding van appelciderazijn thuis
Om thuis appelciderazijn te koken, giet je fijngehakte en gewassen appels met heet water (60 - 70 ° C) zodat het water de grondstof 3-4 cm erboven bedekt. Voeg suiker, 1 kg zure appels - 100 gram en 1 kg zoete appels - 50 g toe. Azijn wordt gemaakt in geëmailleerde gerechten. Twee weken lang vertrekken we twee keer per dag in een warme kamer, roerend met een lepel.
Filtreer en giet vervolgens in flessen, zonder iets aan het oppervlak toe te voegen.
Al in flessen vertrekken we om ook op een warme plaats twee weken te dwalen. Na het verstrijken van de termijn stoppen we flessen en slaan ze op in een donkere, koele plaats.
Contra
Appelazijn heeft geen bijwerkingen, het is een 100% natuurlijk product. Als u echter allergisch bent voor appels, moet u niet experimenteren.
De inname van appelciderazijn voor gewichtsverlies heeft helaas zijn eigen contra-indicaties. Van het gebruik ervan moet worden afgezien door de patiënt:
- een maagzweer;
- gastritis;
- hoge zuurgraad.
Zulke mensen zouden een ander middel moeten vinden om het lichaam te reinigen.
Nu weet je alles wat je nodig hebt om te beginnen met schoonmaken en afvallen met appelciderazijn. Probeer deze ingenieuze en eenvoudige oplossing en wacht geduldig op het effect, wees zeker - je zult het niet alleen zien op de wijzerplaat van de weegschaal, maar je zult het intern voelen.